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Bem-Estar
Como melhorar o bem-estar com mudanças de hábitos alimentares; como dormir melhor; como ter mais energia. Aprenda a ter hábitos saudáveis e como ter mais disposição no dia a dia, com dicas e alimentos ideais para a saúde do corpo e a saúde da mente.
Já teve a sensação de boca amarga? Descubra se é grave e o jeito certo de resolver
A princípio, é bastante comum ter a sensação de que a boca está amarga. Inclusive, para algumas pessoas, esse problema pode ser bem recorrente, causando bastante incômodo. Sendo assim, se você já teve a sensação de boca amarga, ou têm…
Incenso para limpeza de ambiente: qual escolher para melhorar a energia
A princípio, os incensos são produtos extremamente populares no Brasil, bem como mundo a fora. Enquanto algumas pessoas aproveitam eles apenas pelos seus aromas, há também aquelas que utilizam o incenso para limpeza, purificação e muitos…
Estudo aponta que atividade física é mais eficaz que medicamentos para depressão
A princípio, uma das doenças mais comuns no momento é depressão e ansiedade, milhares de pessoas sofrem com sintomas desses problemas emocionais. De acordo com estudo realizado por cientistas apontou que realizar atividade física pode…
Sensibilidade nos dentes: quais são as as causas e como fazer para aliviar
De antemão, ter dentes sensíveis é um problema extremamente comum. Apesar de não ser uma condição de saúde grave, ela pode ser bastante incômoda e debilitante, de forma a piorar a qualidade de vida no dia a dia. Portanto, para que você…
Banho de Assento: saiba para que serve e como fazer corretamente
O banho de assento é uma técnica terapêutica que consiste em mergulhar a região da pelve em uma solução. Esta pode ser preparada com ervas medicinais ou outras substâncias que possuem propriedades calmantes, anti-inflamatórias,…
Como evitar câimbras? Entenda as causas e porque elas acontecem
Sem dúvidas, a grande maioria das pessoas já teve câimbra ao menos uma vez na vida. A dor causada por ela pode ser extremamente incômoda, intensa e até mesmo duradoura. Logo é importante entender o que ela é de fato, e como fazer para…
Chá para banho de assento: conheça as melhores opções para cuidar da região íntima
O banho de assento é um tratamento simples e eficaz para a região íntima que pode trazer alívio para diversos sintomas, como coceira, dor, inflamação e até mesmo infecções. Além disso, é uma técnica bastante antiga, utilizada desde a época…
Quanto tempo dura intoxicação alimentar? Saiba os cuidados necessários
Intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos contaminados por bactérias, vírus, parasitas ou toxinas produzidas por esses micro-organismos. A intoxicação alimentar pode ocorrer após a ingestão de alimentos que não…