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Bem-Estar
Como melhorar o bem-estar com mudanças de hábitos alimentares; como dormir melhor; como ter mais energia. Aprenda a ter hábitos saudáveis e como ter mais disposição no dia a dia, com dicas e alimentos ideais para a saúde do corpo e a saúde da mente.
Quanto tempo dura uma lente de contato? Entenda os perigos do uso inadequado
A lente de contato tem várias vantagens em relação aos óculos. Ela proporciona maior liberdade de movimento e atividade física, pois não fica sujeita a quedas ou deslizamentos como os óculos. Além disso, as lentes oferecem melhor visão…
Benefícios do Óleo de Girassol: 10 principais motivos para usar sempre
A princípio, existem diversas alternativas de óleos para se usar na cozinha. O mais comumente usado é o óleo de soja, porém ele tende a ser bastante prejudicial a saúde. Por outro lado, o óleo de girassol é uma opção muito mais saudável, e…
Dor no peito nem sempre é problema no coração, explica médico
Sentir um aperto do peito ou dor nem sempre pode ser considerado um problema no coração. Visto que na região do peito há outros órgãos além do coração. Por isso, o SaúdeLab explica para você que nem toda dor no peito é sobre o nosso…
Sabonete de aroeira: para que ele serve? Saiba como usar corretamente
Você já ouviu falar da aroeira? Essa planta é muito conhecida pelos seus benefícios para a saúde, os quais podem ser aproveitados através de suas folhas, frutos e outras estruturas. Entretanto, geralmente esse proveito se dá na forma de…
Aprenda a limpar a língua corretamente e entenda a importância desse cuidado
Sem dúvidas, a higiene bucal é algo que todos nós precisamos ter em dia. Afinal, ninguém gosta de ficar por perto de pessoas que estão com mau hálito. Contudo, nem todo mundo sabe limpar a língua, ou até mesmo nem chega a escová-la, o que…
Fita Kinesio e Taping: o que são e para que eles servem? Saiba mais sobre
Você já ouviu falar na fita kinesio? Nem todo mundo a conhece, mas ela é um instrumento importante para o taping. Estes por sua vez é uma técnica empregada na área da saúde, e que beneficia principalmente a aparência e músculos. Sendo…
Saiba identificar quando uma atividade manual passa a ser prejudicial
Quem nunca se rendeu aos trabalhos manuais como uma válvula de escape do estresse diário? Fazemos uso desse tipo de atividade para nos reconectar e repor as energias, mas o recurso deve ser usado com sabedoria. O alerta é da terapeuta…
Remédio Caseiro para Labirintite: conheça 8 opções para aliviar os sintomas
A labirintite é uma condição que afeta a audição e o equilíbrio e pode ser muito debilitante. Muitos fatores podem ser gatilho para as crises, que podem ocorrem em todas as idades, sendo mais comum após os 40 anos. Os sintomas devem ser…