Receita low carb: aprenda a fazer um bolo de banana com aveia de dar água na boca

Quem resiste a um pedaço de bolo super simples de fazer, que não leva farinha e nem açúcar?

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O bolo de banana com aveia não leva farinha e nem açúcar
O bolo de banana com aveia não leva farinha e nem açúcar (Imagem: Reprodução/Rodrigo e Beta)

Sabe aquela receita low carb irresistível? Pois o bolo de banana com aveia pode ser considerada uma delas. A sensação do momento não leva farinha de trigo e nem açúcar, mas fica delicioso do mesmo jeito. A banana, como fruta, adoça levemente a massa, dando aquele aroma inconfundível.

O rendimento da receita é de 8 fatias generosas, sendo que o tempo total para preparo é de aproximadamente 50 minutos. Não perca mais tempo e experimente essa maravilha em forma de bolo fit. Confira os ingredientes e o modo de preparo abaixo!

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Receita low carb de bolo de banana com aveia

Uma delícia que pode ser servida a qualquer hora do dia
Uma delícia que pode ser servida a qualquer hora do dia (Imagem: Reprodução/GauchaZH)

Ingredientes:

  • 4 bananas prata maduras;
  • 1/2 xícara de chá de óleo, seja de coco ou de milho;
  • 4 ovos;
  • 2 xícaras de chá de flocos de aveia finos;
  • 4 colheres de chá rasas de fermento em pó;
  • 1 colher de café da essência da baunilha;
  • 1 colher de sopa rasa de canela em pó (opcional).

Modo de preparar:

Para fazer sua receita low carb de bolo de banana com aveia, primeiramente corte as frutas, colocando-as em um processador ou liquidificador. Acrescente o óleo, bem como os ovos, batendo bem.

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A receita low carb de bolo de banana é simples e prática
A receita low carb de bolo de banana é simples e prática (Imagem: Reprodução/Bonde)

Coloque a mistura em um vasilhame, adicionando os flocos da aveia, a essência e a canela, misturando bem. Enfim, adicione o fermento, mas misture sem bater demais. Despeje toda a massa em uma assadeira de silicone, levando ao forno pré-aquecido a 180º C por mais ou menos 35 minutos.

E então? Gostou dessa receita low carb de bolo de banana com aveia? Experimente sem culpa e se delicie!

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