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Calistenia: o que é, benefícios, exercícios e como treinar

De acordo com a School of Calisthenics a Calistenia é uma forma de treinamento físico que trabalha com o próprio peso corporal e movimentos...

Semente de abóbora: conheça os benefícios e saiba como consumir

Hoje você vai conhecer os benefícios semente de abóbora, que por sua vez, é extraída da deliciosa abóbora moranga ou Cucurbita máxima (nome científico)....

Suplemento Alimentar: qual o ideal para cada pessoa? Confira

Existem diversos tipos de Suplemento Alimentar e cada uma deles funciona de maneira diferente no organismo das pessoas. Existem opções mais adequadas para crianças,...

Tratamentos para estrias: 10 opções para suavizar as marcas

As estrias são marcas deixadas na pele devido a atrofia tegumentar que ocorre após o rompimento das das fibras de colágeno e elastina. O...

Qual o Melhor Creme Hidratante Para o Rosto? Confira

A pele é considerada o maior órgão do corpo humano. Porém saber escolher o melhor creme para hidratá-la pode ser um desafio devido. Afinal...

O que comer antes de correr? Dicas de alimentação

Você sabe o que comer antes de correr? Se você corre, essa é uma questão muito importante, principalmente se você é um atleta amador....

Como correr corretamente para melhorar a performance? Saiba mais

É normal que quem esteja começando a praticar a corrida se preocupe em como correr corretamente. Aliás, é ótimo que o atleta iniciante tenha...

Quais São Os Melhores Monitores Cardíacos? Veja aqui

Os melhores monitores cardíacos nem sempre são os mais caros. Há muitas opções baratas no mercado que cumprem com objetivo de monitorar a atividade...

Como Manter a Pele Hidratada? Todas as Dicas Essenciais

Desde sempre, principalmente as mulheres, buscam ter uma pele bonita e macia, seja no rosto ou em todo o corpo. E hoje vamos falar...

Como tomar termogênico para usufruir dos benefícios? Saiba mais

Para tomar termogênico corretamente nem sempre basta só você engolir uma cápsula do suplemento com a ajuda de um copo de água. Além disso,...

Estudo aponta Alimentos Termogênicos e seus benefícios à saúde. Confira

Hoje vamos falar dos alimentos termogênicos. Sua principal função é basicamente aumentar a temperatura do corpo. Nisso o metabolismo é acelerado, o que provoca...

Termômetro de Testa é confiável e eficiente? Saiba mais

Nem todas as pessoas sabem que existem diversos tipos de termômetros disponíveis no mercado. Não há apenas aquele tradicional, que se coloca sob as...

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O Dia das Nações Unidas é comemorado hoje (24.10), momento esse que remete à data de fundação da Organização há 75 anos atrás. Contudo, a...

Vacina: gastos ultrapassam 1 bilhão de reais com imunização de Oxford, diz TCU

O Tribunal de Contas da União (TCU) apresentou os resultados da auditoria dos gastos da Saúde em vacina contra a pandemia e a AstraZeneca...

Transtorno de estresse pós-traumático: entenda as causas, sintomas e tratamentos

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um conjunto de reações que se desenvolvem em pessoas que passaram por eventos traumáticos. Tais eventos podem ter...

Médico brasileiro, voluntário dos testes da vacina de Oxford, morre

Os testes da Vacina de Oxford registraram sua primeira vítima, nesta quarta (21.10). O médico recém formado pela UFRJ, João Pedro Feitosa, morreu devido...
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