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Nutrição
Tudo sobre nutrição e reeducação alimentar. Os alimentos ricos em fibras; alimentos ricos em carboidratos; alimentos ricos em proteínas e muito mais. Dicas de alimentação pós-treino e pré-treino. Os melhores alimentos para saúde. Benefícios dos sucos naturais; sucos detox; óleo de coco; chás e alimentos termogênicos.
Vitamina de abacate com leite em pó: uma opção nutritiva e saborosa
Se você está em busca de uma opção de vitamina que seja ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva, a vitamina de abacate com leite em pó pode ser a escolha perfeita para você.
Aliás, esta receita combina os benefícios do abacate, uma fruta…
O que comer na ressaca? Descubra 8 alimentos que ajudam a aliviar os sintomas
O que comer na ressaca? Quem nunca teve aquela sensação desagradável de ressaca após uma noite de festa ou exagero na ingestão de álcool? Neste caso, os sintomas podem variar de dor de cabeça e náuseas a fadiga e desidratação, deixando-nos…
As cervejas Spaten, Stella Artois e Heineken têm açúcar? Qual é a melhor escolha
A cerveja é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, especialmente em ocasiões sociais e festivas. No entanto, muitas pessoas se perguntam se a cerveja contribui para o ganho de peso devido ao seu conteúdo calórico e nutricional.…
Mamão com ovo faz mal? Descubra os mitos e verdades sobre essa combinação
O mamão com ovo faz mal mesmo? Aliás, estes são alimentos populares em diversas culturas ao redor do mundo, sendo apreciados tanto por seu sabor quanto por seus benefícios nutricionais.
No entanto, há uma crença disseminada de que…
Escondidinho de abóbora com carne moída: receita simples, saudável e deliciosa
O escondidinho de abóbora com carne moída é uma opção leve e saborosa para aqueles dias em que buscamos uma refeição que nos remeta ao aconchego do lar. Aliás, esta combinação harmoniosa de sabores e texturas conquista paladares de todas as…
Vinagre de maçã com água e mel para baixar colesterol: um santo remédio
O colesterol elevado é uma preocupação comum para muitas pessoas, pois pode aumentar o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde. No entanto, existe uma combinação poderosa: vinagre de maçã com água e mel para baixar…
Shot de Maçã: conheça as maravilhas dessa combinação poderosa
O shot de maçã, uma poderosa mistura que combina vinagre de maçã com outros ingredientes anti-inflamatórios, tem ganhado destaque como um elixir para a saúde.
Pois, além de seu sabor único e refrescante, esse shot oferece uma série de…
Como fazer suco de romã para diabetes? Conheça seus benefícios
O diabetes é uma condição de saúde que requer atenção especial à dieta, e muitas pessoas buscam alternativas naturais para complementar seu plano alimentar. Hoje, aqui no SaúdeLAB vamos ensinar como fazer suco de romã para diabetes.…