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Confira 10 lanches saudáveis para ajudar na sua saúde. Na hora em que a fome aparece prefira estes lanches rápidos baratos e saudáveis.
Abacate Engorda ou Emagrece? Qual o Veredito?
Quando o assunto é se abacate engorda ou emagrece, muitas vezes, vira polêmica. Veja por que deve ou não adicionar a fruta na sua alimentação diária.
Café no Cabelo? Conheça os Poderes do Grão
Usar café no cabelo evita queda e dá muito mais brilho aos fios. Confira como usar e quais as melhores receitas para deixar seu cabelo muito mais saudável!
12 Benefícios da Canela Para a Saúde
Saiba os benefícios de pôr canela nos alimentos. Goste ou não do sabor, você não pode negar que ela é uma ótima aliada da dieta.
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Confira a lista completa de frutas para diabéticos recomendadas pelos médicos. Saiba quais têm maior índice glicêmico e porque pode ou não evitá-las!
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Conheça os Benefícios do Açaí e Por Que Comer a Fruta
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