Calistenia emagrece? Entenda melhor os benefícios da atividade física e saiba se é para você
A busca por uma vida saudável e a prática de exercícios físicos têm se tornado cada vez mais presentes no cotidiano das pessoas. Assim, dentre as várias opções disponíveis, a calistenia tem se destacado como uma forma eficiente e acessível…