creatina

Creatina: para que serve além de complementar a ingestão de proteína? Em termos de suplemento alimentar, ela tem sido comercializada e utilizada por pessoas que buscam uma explosão de energia durante os treinos físicos. Praticantes de…
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A creatina é um dos melhores suplementos alimentares mais presentes nas academias. Isso porque dentre suas principais funções está aumentar o estoque de energia do organismo. Quem busca hipertrofia consegue, dessa forma, treinar com mais…
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A creatina caiu no gosto de muitos atletas, de muitos fisiculturistas e de todas as pessoas que praticam exercícios físicos e buscam suplementação. Mas como saber qual a melhor creatina na hora de comprar? A melhor creatina é sem dúvida…
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