Correr na esteira: confira dicas para para emagrecer em segurança
Nem todo mundo sabe como correr na esteira corretamente. Não basta simplesmente subir no aparelho, apertar o botão para ligá-lo e sair correndo de qualquer jeito. Engana-se quem pensa que esse tipo de atividade é assim tão simples. Hoje o…