melhor horário para tomar whey

Belo Horizonte, 23 de maio de 2022, por Andréia Eliza de Souza - Quando os alimentos não conseguem nos fornecer todos os nutrientes de que precisamos, as suplementações entram em cena. Entre as que o SaúdeLab poderia destacar, certamente…

O Whey Protein é um suplemento feito a partir da proteína extraída do soro do leite, útil no emagrecimento ou ganho de massa magra. Ele é muito consumido por atletas e praticantes de atividades físicas em geral. Uma das dúvidas recorrentes…