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Correr é uma paixão para muitas pessoas que gostam de se manter ativos. De certo, é sim um dos melhores exercícios físicos para emagrecer, motivar e dar mais serotonina ao seu corpo. Além de ser aquele esporte preferido, muitas pessoas não…

De antemão, fazer dieta nem sempre é uma tarefa fácil e é necessário ter bastante comprometimento. Algumas pessoas passam a seguir uma dieta prescrita por algum nutricionista e outras passam a escolher melhor os alimentos. No caso, do pão e…

Muitas pessoas que fumavam com frequência percebem que, ao parar de fumar, engordam mais. Desse modo, o ato de fumar cigarros, ou até mesmo narguilé não faz bem á saúde. Bem como, pode causar inúmeros problemas respiratórios entre outras…

Cada pele possui a sua particularidade quando o assunto são produtos, como gel, creme ou óleo. Logo, não é qualquer produto que se adapta a sua pele e que fará bem a ela. Contudo, como saber a textura ideal de produto? Desse modo, o Blog…

Se você é mamãe de primeira viagem e procura alguns cuidados com alimentos, veio ao lugar certo. Ser mãe não é uma tarefa fácil e não é tudo que o bebê pode comer. Se a dúvida é: será que pode dar mel para bebês, fique conosco. Por isso, o…

A princípio, o número de pessoas que hoje priorizam a academia aumentou muito nos últimos anos. Desse modo, o look de academia ganha cada vez mais destaque entre os adeptos. Para te ajudar nas melhores escolhas do traje o SaúdeLab preparou…

Só quem treina sabe o quanto os exercícios isolados são importantes. Logo, a hipertrofia é um conjunto de dieta e treino. Contudo, qual seria os melhores exercícios para o ombro? Será que é possível focar em ganhar músculo em apenas uma…

Santa Cruz do Sul, quarta-feira, 25 de maio de 2022, por Angélica Weise - Os especialistas dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que os alimentos ingeridos de manhã ativam o metabolismo, promovem a saúde a longo…