Como consumir maçã e emagrecer mais rápido
Ideal para comer entre as refeições ou antes do treino.
Maçã in natura
A combinação perfeita para acelerar o metabolismo.
Maçã com canela
Corte a maçã, polvilhe canela e aqueça por 2 minutos.
Receita rápida!
Bata maçã, gengibre e limão para desintoxicar e revigorar.
Suco detox
Misture maçã, espinafre e água de coco para um lanche nutritivo.
Smoothie verde
Consumir maçã demais pode aumentar carboidratos simples na dieta.
Evite exageros!
Pequenas mudanças podem trazer grandes resultados.
Inclua na sua rotina!
Quer emagrecer? Coma maçã!