Alimentos que mudam seu intestino!

Veja como caju, laranja, ameixa e mais agem em condições normais, intestino preso e diarreia.

Com bagaço, a laranja é ideal para combater a constipação e hidratar o intestino.

Laranja: Fibra poderosa

Cheia de fibras, ela é perfeita para soltar o intestino preso, mas evite na diarreia!

Ameixa: O laxante natural

Com taninos, o caju ajuda a prender o intestino e aliviar quadros de diarreia.

Caju: Controle a diarreia

Promove equilíbrio no intestino, mas cuidado com exageros na diarreia.

Abacate: Regularidade garantida

Seja na constipação ou na diarreia, a aveia mantém o intestino saudável.

Aveia: O equilíbrio perfeito

Ideal para o trânsito regular, mas cuidado em casos de diarreia.

Pêssego: Transite com leveza

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