Aprenda a Fazer o Chá de Hortelã Perfeito
Descubra o modo de preparo ideal para preservar os compostos ativos da hortelã e aproveitar seus benefícios!
Prefira folhas frescas ou de boa qualidade para extrair o máximo de benefícios.
Use Folhas Frescas
Use água quente, mas sem ferver. A fervura pode destruir os compostos ativos.
Não Ferva as Folhas
Deixe as folhas em infusão por 5 a 10 minutos para preservar o sabor e benefícios.
Infusão Correta
Não prolongue a infusão. Isso pode comprometer o sabor e as propriedades.
Evite Chá Amargo
Prepare o chá na hora para garantir potência e frescor.
Consuma Fresco
Experimente hortelã com limão, gengibre ou erva-doce para variar o paladar.
Combine Sabores
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Poderoso Chá de Hortelã