Descubra os superalimentos que combatem o lipedema!

Conheça os alimentos poderosos que reduzem a inflamação e melhoram sua qualidade de vida.

Ricos em antioxidantes, ajudam a combater a inflamação.

Frutas e vegetais coloridos

Salmão e sardinha possuem propriedades anti-inflamatórias.

Peixes ricos em ômega-3

Amêndoas e chia fornecem gorduras saudáveis que reduzem a inflamação.

Nozes e sementes

Azeite de oliva extra virgem contém antioxidantes benéficos.

Óleos saudáveis

Grãos integrais e legumes auxiliam na regulação do açúcar no sangue.

Alimentos ricos em fibras

Beber bastante água ajuda a eliminar toxinas do corpo.

Hidratação adequada

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