Como usar óleos essenciais no sono
Saiba como usar óleos essenciais para criar uma rotina noturna de relaxamento e descanso.
Coloque 5 gotas no difusor e ligue 30 minutos antes de dormir.
Difusores:
Aromas Relaxantes
Adicione óleos à água do banho para aliviar o estresse.
Banhos:
Relaxamento Profundo
Misture com óleo vegetal e aplique em pés ou ombros.
Massagens:
Conexão e Relaxamento
Aplique uma gota no travesseiro para relaxar enquanto dorme.
Travesseiros:
Aroma Contínuo
Combine óleos essenciais para benefícios únicos.
Misture Aromas Favoritos
Dilua antes do uso e realize testes de alergia.
Cuidado com Segurança
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Óleos Essenciais para Dormir