Morango é  Low Carb?

Veja lista de benefícios e como consumir

Se você está numa dieta de redução de carboidratos, a famosa lowcarb, o morango é, de fato, a fruta perfeita para você

1. O morango é uma fruta rica em vitamina C

2. Ele também contém potássio e  antioxidantes

3.Seu consumo regular aumenta a imunidade e resistência do corpo

4. Oferece maior resistência do corpo

5. Ajuda a diminuir o colesterol

6. Previne o envelhecimento precoce

7. Bloqueio de doenças como câncer e Alzheimer

8. O morango também possui uma alta quantidade de água e fibras

9. aumentar a saciedade durante o dia

Ele é praticamente livre de carboidratos 100gr possui apenas 30 calorias

Se o morango for a única fruta da dieta, você pode ingerir 1 xícara diáriamente

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