Pode tomar chá de hibisco à noite?

Chá de hibisco tem conquistado as pessoas

Se apresenta como queridinho para perder peso

Mas, tomar de noite, é uma boa ideia?

Infelizmente não, a bebida pode afetar o sono.

E, ainda, não ter seus melhores efeitos.

Além disso, é necessário saber prepará-lo do jeito certo

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