Frango e salada: receitas frias e leves

Descubra como transformar frango e salada em pratos frios, refrescantes e nutritivos, ideais para o verão.

Combinação fresca de frango, manga e rúcula, temperada com limão, azeite e pimenta.

Frango desfiado com manga

Frango grelhado com quinoa, mix de folhas e molho de mostarda para um prato completo.

Bowl de quinoa e frango

Adicione frutas como manga ou abacaxi à salada para um toque doce e equilibrado.

Aposte em frutas

Use chia, linhaça ou gergelim para adicionar crocância e nutrientes à refeição.

Destaque para sementes

Prepare molhos leves com iogurte, limão ou mostarda para realçar os sabores.

Molhos criativos

Cozinhe o frango e a quinoa com antecedência para facilitar as refeições da semana.

Praticidade no preparo

Quer mais receitas? Leia o artigo completo e descubra como variar o preparo do frango e salada!