Com a queda brusca das temperaturas em várias regiões do Brasil, as noites se tornaram mais desafiadoras para quem busca conforto, relaxamento e uma boa noite de sono. Nesta hora que entram os chás para tomar à noite no frio.…
Como melhorar da gripe é uma dúvida comum, já que essa infecção viral afeta milhões de pessoas em todo o mundo todos os anos. Provocada principalmente pelos vírus influenza dos tipos A e B, a gripe pode parecer um problema…
Stevia faz mal ao fígado? Se você começou a usar este adoçante natural e ficou com essa dúvida, saiba que não está sozinho. Cada vez mais pessoas buscam alternativas ao açúcar para cuidar da saúde, mas, especialmente quem já enfrenta…
A sensação de ardência ao urinar, a vontade constante de ir ao banheiro ou o desconforto na região pélvica são sintomas que podem afetar diretamente a qualidade de vida. Mas, sabia que existem alimentos que irritam a bexiga? Para muitas…
Sintomas de excesso de creatina – A creatina é um dos suplementos mais populares entre pessoas que praticam musculação, atividades físicas intensas ou esportes de alta performance. Seu uso está amplamente difundido em academias e, com o passar dos anos,…
Os sinais de câncer de pele merecem atenção redobrada, especialmente em países como o Brasil, que tem clima tropical e altos índices de radiação solar durante praticamente todo o ano. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer…
Você já se perguntou qual o melhor horário para tomar vitaminas? Essa é uma dúvida muito comum — especialmente entre pessoas que começaram a suplementar por orientação médica ou buscam melhorar a saúde com hábitos mais conscientes. Apesar de muitas…
Quem convive com a pressão alta sabe que controlar os números no aparelho é só parte do desafio. Muitas vezes, a mudança precisa começar no prato. Mas diante de tantas dietas, restrições e modismos, como saber qual a melhor dieta…
