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Vigorexia: obsessão pelo corpo perfeito; entenda mais

Hoje no SaúdeLab vamos falar sobre a obsessão em ter um corpo perfeito, conhecida como vigorexia. A preocupação com a imagem é uma das...

Exercício Físico x Atividade Física: você sabe a diferença?

As pessoas buscam, cada vez mais, estar de bem com a saúde. Para isso, a prática de atividades físicas são muito recomendadas, no entanto,...

Mesa Flexora: para que serve e quais os melhores exercícios

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