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Dieta para Diabéticos: Aprenda a Montar Seu Cardápio

Existe uma ou mais de uma dieta para diabéticos? Sim. Esse grupo de pessoas infelizmente precisa ser bastante controlado em termos de alimentação. Cortes...

Como Emagrecer em Uma Semana? É Possível?

Quase todo mundo quer saber como emagrecer em uma semana. E verdade seja dita, não existe método mágico. Se você está precisando urgentemente perder...

O Que Comer Antes do Treino Para Melhores Resultados?

Engana-se quem pensa que a alimentação não influencia nos resultados de um treinamento. Seja uma atividade de musculação, seja um exercício aeróbico, saber o que comer...

Dieta da USP: Todos os Benefícios e Malefícios

A polêmica sobre a dieta da USP iniciou-se nos anos 90, mas continua até hoje. Ainda que a famosa Universidade de São Paulo não...

Dieta das frutas: como fazer e perder peso rápido

Você com certeza já ouviu falar na dieta das frutas, mas será que ela funciona ou é segura? Fique por dentro dessa nova onda...

13 Dicas Para Emagrecer e Perder Peso Rápido

Nunca se falou tanto em uma cultura fitness e em dietas alimentares visando o emagrecimento. Diariamente muitas pessoas procuram online dicas para emagrecer com...

Dieta Para Perder Barriga: Como Escolher a Melhor

Tomou muito chopp no final de semana? Quem exagera na cervejinha começa a criar aquela temida pança. E é só quando ela já está...

Amêndoas: Benefícios, Malefícios, Usos e Muito Mais

Quem não ama amêndoas? Benefícios para gostar delas e comê-las não faltam! As oleaginosas são as favoritas de diversos grupos: veganos, crudívoros, vegetarianos, fisiculturistas...

Aveia é Low Carb? Tire Suas Dúvidas Sobre o Alimento

Muita gente se pergunta de aveia é low carb, já que o alimento trata-se de um carboidrato rico em fibras. Mas será que isso...

Sibutramina: o que é, como tomar e contraindicações

A Sibutramina é um dos emagrecedores mais populares no mercado farmacêutico brasileiro. Quem sofre na luta contra a balança com certeza já tomou o...

Dieta do Ovo Para Emagrecer Funciona?

De vilã a heroína, a dieta do ovo não é nova. Já foi consenso entre os nutricionistas e médicos, mas também já dividiu a...

Dieta Cetogênica: o Que É, Como Praticar e Para Quem

Conhecida por dieta cetogênica, dieta cetônica ou dieta do cetônico, esta prática é muito utilizada por médicos e nutricionistas em pacientes com diabetes, câncer...

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Ao longo dos últimos anos, os índices de obesidade infantil saltaram e, conforme estudos já comprovaram, as consequências para a saúde da crianças são...

Boletim Covid-19: planos de saúde já foram alvo de mais de 11 mil reclamações desde o início da pandemia

A Agência Nacional do Seguro Suplementar (ANS) divulgou na última sexta-feira (18) o Boletim Covid-19. Esse informativo monitora dados sobre o setor de saúde...

Queimadas no Pantanal: saúde da população e economia prejudicada; entenda

As queimadas no Pantanal são uma grande preocupação nesse período do ano, ou melhor, nessa época da seca. É quando uma parte de todos...