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Dieta
Tudo o que você precisa saber sobre como emagrecer. Conheça a melhor dieta para emagrecimento. Receitas e cardápios: Dieta Low Carb; Dieta do Ovo; Dieta Cetogênica; Dieta Mediterrânea; Dieta do Óleo de Coco; Dieta do Shake; Dieta da USP; Dieta das Frutas; Dieta para Diabéticos e muito mais.
Como Emagrecer em Uma Semana? É Possível?
Quase todo mundo quer saber como emagrecer em uma semana. E verdade seja dita, não existe método mágico. Se você está precisando urgentemente perder uns quilinhos para uma situação especial, terá de se sacrificar um pouco.
Shake para…
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O Que Comer Antes do Treino Para Melhores Resultados?
Engana-se quem pensa que a alimentação não influencia nos resultados de um treinamento. Seja uma atividade de musculação, seja um exercício aeróbico, saber o que comer antes do treino é fundamental para que os seus resultados sejam…
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Dieta da USP: Todos os Benefícios e Malefícios
A polêmica sobre a dieta da USP iniciou-se nos anos 90, mas continua até hoje. Ainda que a famosa Universidade de São Paulo não se posicione como autora dessa dieta, tampouco a endosse, esse processo de emagrecimento permanece como um dos…
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Dieta das frutas: como fazer e perder peso rápido
Você com certeza já ouviu falar na dieta das frutas, mas será que ela funciona ou é segura? Fique por dentro dessa nova onda do frugivorismo e veja como perder peso rápido.
Na verdade, existem várias dietas com frutas para diversos…
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13 Dicas Para Emagrecer e Perder Peso Rápido
Nunca se falou tanto em uma cultura fitness e em dietas alimentares visando o emagrecimento. Diariamente muitas pessoas procuram online dicas para emagrecer com rapidez, principalmente quando começa a se aproximar o verão. Depois que seguir…
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Dieta Para Perder Barriga: Como Escolher a Melhor
Tomou muito chopp no final de semana? Quem exagera na cervejinha começa a criar aquela temida pança. E é só quando ela já está lá há bastante tempo que a gente decide se preocupar em encontrar uma dieta para perder barriga.
Mas quando…
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Amêndoas: Benefícios, Malefícios, Usos e Muito Mais
Quem não ama amêndoas? Benefícios para gostar delas e comê-las não faltam! As oleaginosas são as favoritas de diversos grupos: veganos, crudívoros, vegetarianos, fisiculturistas e muitos mais.
Que o óleo de amêndoas era bom, isso você…
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Aveia é Low Carb? Tire Suas Dúvidas Sobre o Alimento
Muita gente se pergunta de aveia é low carb, já que o alimento trata-se de um carboidrato rico em fibras. Mas será que isso é verdade? Será que aveia é low carb? Será que pode aveia na dieta low carb? Depois de ler esse artigo, você vai ter…
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