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Dieta do Shake: O que é? Como Fazer?

Existem tipos diferentes de batidas para ajudar você a perder peso. As mais tradicionais são aquelas que você pode usar como substitutas para uma...

Dieta para Diabéticos: Aprenda a Montar Seu Cardápio

Existe uma ou mais de uma dieta para diabéticos? Sim. Esse grupo de pessoas infelizmente precisa ser bastante controlado em termos de alimentação. Cortes...

Como Emagrecer em Uma Semana? É Possível?

Quase todo mundo quer saber como emagrecer em uma semana. E verdade seja dita, não existe método mágico. Se você está precisando urgentemente perder...

O Que Comer Antes do Treino Para Melhores Resultados?

Engana-se quem pensa que a alimentação não influencia nos resultados de um treinamento. Seja uma atividade de musculação, seja um exercício aeróbico, saber o que comer...

Dieta da USP: Todos os Benefícios e Malefícios

A polêmica sobre a dieta da USP iniciou-se nos anos 90, mas continua até hoje. Ainda que a famosa Universidade de São Paulo não...

Dieta das frutas: como fazer e perder peso rápido

Você com certeza já ouviu falar na dieta das frutas, mas será que ela funciona ou é segura? Fique por dentro dessa nova onda...

13 Dicas Para Emagrecer e Perder Peso Rápido

Nunca se falou tanto em uma cultura fitness e em dietas alimentares visando o emagrecimento. Diariamente muitas pessoas procuram online dicas para emagrecer com...

Dieta Para Perder Barriga: Como Escolher a Melhor

Tomou muito chopp no final de semana? Quem exagera na cervejinha começa a criar aquela temida pança. E é só quando ela já está...

Amêndoas: Benefícios, Malefícios, Usos e Muito Mais

Quem não ama amêndoas? Benefícios para gostar delas e comê-las não faltam! As oleaginosas são as favoritas de diversos grupos: veganos, crudívoros, vegetarianos, fisiculturistas...

Aveia é Low Carb? Tire Suas Dúvidas Sobre o Alimento

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Sibutramina: o que é, como tomar e contraindicações

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