Navegando pela Categoria
Suplementação Alimentar
Dicas de suplementação alimentar; suplementos para emagrecer e para saúde. Lista dos melhores suplementos: tipos; funções; como usar e tomar; marcas; preços e comparativos. Whey Protein; Creatina; Ômega 3; L Carnitina; Glutamina; Colágeno Hidrolisado e muito mais.
Benefícios da cafeína: saiba como tomar sem prejudicar o desempenho físico
Os benefícios da cafeína são muitos e, por essa razão, o seu suplemento ficou tão famoso nas modalidades esportivas. Logo, esse é um dos componentes mais estudados hoje em dia. Sendo muito comum encontrar a cafeína em cápsulas para uso de…
Picolinato de cromo emagrece? Saiba o que é, para que serve e como tomar
Fato checado por
O picolinato de cromo é um dos suplementos nutricionais mais estudados da atualidade. Isso porque, ele possui diversos benefícios à saúde, que vão desde o controle do apetite até ao aumento da performance no exercício físico. Por conta…
Coenzima Q10: o que é, funções e como tomar? Confira aqui
Sabemos que, à medida que vamos envelhecendo, o nosso corpo começa a perder alguns nutrientes. Dentre eles, está a coenzima Q10 - uma substância que tem várias funções em nosso organismo.
Em razão disso, a deficiência desse elemento pode…
BCAA: saiba o que é e quem deve tomar o suplemento
No artigo de hoje, o SaúdeLab vai lhe mostrar quando - de fato - o BCAA pode ser útil. Assim, você não correrá mais o risco de gastar dinheiro (sem necessidade) com o suplemento. Então, continue conosco até o final para conferir!
Assim…
Suplementação Alimentar: qual o ideal para cada pessoa?
Existem diversos tipos de suplementação alimentar e cada uma delas funciona de maneira diferente no organismo das pessoas. Existem opções mais adequadas para crianças, homens, mulheres e idosos. Por isso é importante conhecer quais são os…
Tipos de suplementos alimentares e suas funções
Entenda a seguir os diversos tipos de suplementos alimentares e suas funções para o seu organismo. É importante saber alguns dos mais importantes suplementos naturais disponíveis no mercado para que o seu consumo seja feito de forma…
Como Usar Suplementos para Emagrecer Rápido
Se você quer saber como usar suplementos para emagrecer, veio ao lugar certo. Muitas pessoas pensam que os suplementos são para ganhar peso ou massa. Isso não está errado, porém existem muitos suplementos específicos para auxiliar na…
Como tomar termogênico para usufruir dos benefícios
Para tomar termogênico corretamente não basta só você engolir uma cápsula do suplemento com a ajuda de um copo de água. Além disso, cada marca de termogênico e até o melhor termogênico têm uma forma mais ou menos indicada para a ingestão do…