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Bem-Estar
Como melhorar o bem-estar com mudanças de hábitos alimentares; como dormir melhor; como ter mais energia. Aprenda a ter hábitos saudáveis e como ter mais disposição no dia a dia, com dicas e alimentos ideais para a saúde do corpo e a saúde da mente.
Reflexologia Podal: para que serve? Veja 7 benefícios para seu bem-estar
Fato checado por
Originária de tratamentos chineses que remontam à 4000 a.C., a reflexologia podal é uma alternativa complementar que promete aliviar dores físicas e problemas relacionados ao estresse e à ansiedade. Todavia, seus benefícios vão muito além.…
Como hidratar os lábios em 5 passos simples e práticos; veja o que usar (ou evitar)
Quer sensação pior do que a de se olhar no espelho e ver os lábios ressecados? Quando se trata de cuidados com o corpo, a boca precisa estar no topo da lista. Nesse sentido, não se descuide e veja como será bem mais fácil cumprir essa…
Chás caseiros para aliviar cólicas menstruais: conheça 03 opções que são pá pum!
Se você sofre com cólica menstrual, sabe bem que esse pode ser um período bastante desconfortável. Entretanto, existem opções de chás caseiros que aliviam as dores e que auxiliam no tratamento dos incômodos oriundos desse momento. Portanto,…
O que é Reiki e como ele funciona? Quais são os seus princípios e significados?
Se quer saber o que é Reiki, então pode ficar ciente de que ele nada mais é do que uma técnica criada no Japão por Mikao Usui, um monge budista, no início do século 20, mais precisamente em 1922. Aliás, Usui acreditava que era plenamente…
Além da rotina de skin care, ácido hialurônico também é excelente hidratante íntimo
Amado pelas mulheres e famoso na rotina de skin care, o ácido hialurônico agora virou tendência no setor de bem-estar sexual, presente em hidratantes íntimos. Multiuso, nos últimos anos ganhou o mercado de dermocosméticos e tem sido…
Higienização das partes íntimas; saiba como fazer corretamente
A princípio, a higiene pessoal é um hábito extremamente importante para a manutenção da saúde e aparência. Contudo, quando se trata da higiene das partes íntimas, é necessário dobrar a atenção e os cuidados, dada a sensibilidade e exposição…
Look de trabalho com tênis confortável sem perder a elegância
A hora de escolher um look de trabalho com tênis é de longe uma das missões mais difíceis na crise do guarda roupa. Sejam elas mais largas, apertadas ou mais clássicas, qual escolher para usar com tênis e manter a elegância? O Blog Saúde…
Adolescentes criam absorvente biodegradável que custa apenas R$ 0,02
Duas alunas do ensino médio, do Instituto Federal do Rio Grande do Sul, da cidade de Osório, desenvolveram um absorvente biodegradável. O mais incrível, porém, é o valor de custo da unidade: R$ 0,02. O produto desenvolvido pelas estudantes…