Início Bem-Estar

Bem-Estar

Chá de camomila é bom para quê? Veja curiosidades, características e benefícios

Desde tempos antigos, ao longo da história da civilização, beber chás é um hábito comum e muitas pessoas usam as receitas naturais e ensinamentos...

Conheça o terapêutico banho de feno, que promete cura das dores e do estresse

Você não leu errado. Nos Alpes da Áustria e no Tirol do Sul da Itália, a tradição afirma que não há nada mais terapêutico...

Home Office: como tornar seu trabalho mais produtivo com os recursos que tem?

As dificuldades do home office são inúmeras e sabemos disso. Por isso, trouxemos uma entrevista exclusiva com o ergonomista Marcelo Forrestieri Fernandes, que vai...

Conhece o Triptofano? Descubra os benefícios desta substância para o organismo

04.11.2020.O triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, uma substância que o organismo não consegue produzir por conta própria e deve estar suprida para...

Qi Gong: conheça essa prática da MTC para ter energia e equilíbrio vital

O Qi Gong nada mais é do que uma série de exercícios corporais ou técnicas que mexem com o Qi, que representa a energia...

Cores nas máscaras: saiba como a cromoterapia pode auxiliar nessa pandemia

Por conta da pandemia do novo coronavírus, uma série de protocolos foram empregados, com objetivo de evitar-se a disseminação do vírus e o consequente...

Ventosaterapia: conheça todos os benefícios dessa prática e como ela funciona

A ventosaterapia é uma técnica bastante antiga, que foi usada por diferentes povos. Os chineses costumam realizar essa prática usando bambus, enquanto os indígenas,...

Cuidados paliativos: importância para pacientes com doenças crônicas ou terminais

Os cuidados paliativos estão centrados na qualidade de vida dos pacientes, que lutam contra câncer e várias outras, tais como: Psoríase, Doença de Crohn,...

4 dicas de exercícios para relaxar a mente e livrar-se do estresse

A mente humana pode ser afetada em algum nível com todas as tarefas que uma pessoa precisa cumprir no dia a dia, no trabalho...

Terapia holística realmente funciona? Veja o que a ciência diz

A terapia holística consiste um tipo de abordagem terapêutica que leva em conta não apenas um ou outro aspecto da saúde humana, de forma...

Conheça o Body Talk: a terapia com objetivo de desprogramar padrões emocionais negativos

O Body Talk corresponde a uma metodologia elaborada por um quiroprata e acupunturista australiano chamado John Velthein. Com o auxílio desse sistema, é possível...

Verão chegando: confira 5 dicas para perder a vergonha de usar biquíni

Responda rápido: Por vergonha do próprio corpo, você já deixou de colocar um biquíni? Passou o dia na praia de camiseta ou com canga...

Most Read

Deixe seu comentário