O melão, com sua polpa suculenta e sabor doce, é uma fruta versátil e repleta de nutrientes que oferecem uma série de benefícios para a saúde. Afinal, além de ser delicioso consumido in natura ou em saladas de frutas, a…
Todo mundo sabe que sempre tem uma modinha de receita para emagrecer. Aliás, em tempos de redes sociais efervescentes, todo dia surge uma receita milagrosa que promete te fazer emagrecer muito, em pouco tempo. Esse é o caso do chá…
Hoje, vamos ensinar a preparar uma deliciosa receita de salada de lentilha com atum. Aliás, nada como celebrar as festas de fim de ano com pratos que unem sabor e saúde. Inclusive, a salada de lentilha com atum é uma…
Você sabia que existem opções de chá para tirar a oleosidade do cabelo? Inclusive, o excesso de oleosidade pode ser um problema para muitas pessoas, afetando a aparência e até a autoconfiança. Felizmente, a natureza nos presenteou com várias alternativas…
O desânimo por falta de dinheiro e o estresse causado por dívidas pode afetar profundamente a saúde mental de alguém. Aliás, preocupações constantes, ansiedade e até mesmo sentimentos de desespero podem surgir quando se está tentando lidar com obrigações financeiras.…
Ameixa é ácida? – A ameixa, uma fruta suculenta e saborosa, frequentemente carrega consigo a reputação de ser ácida. Mas, será que essa fama é justificada? Hoje, aqui no SaúdeLAB, como compreender a composição dessa fruta popular e explorar como…
Tem dúvidas de como faz jejum intermitente? Essa modalidade de dieta alimentar tem ganhado popularidade como uma abordagem eficaz para a saúde e perda de peso. Afinal, trata-se de um padrão alimentar que alterna entre períodos de alimentação e jejum.…
Você sabe quais são os alimentos que devem ser evitados após cirurgia? Inclusive, após qualquer cirurgia, a alimentação desempenha um papel importante na recuperação e no processo de cura. Neste caso, certos alimentos podem interferir no processo de cicatrização, causar…