Ao ingressar em uma rotina de exercícios físicos, pode ser difícil encontrar um treino que seja ideal. Contudo, achar um uma atividade que fuja do padrão é ainda mais complicado, especialmente uma que proporcione múltiplos benefícios para a saúde. Felizmente,…
Manter a casa limpa é um hábito essencial para a manutenção da saúde, especialmente quando se trata de limpar a cozinha. Por ser um ambiente intimamente relacionado com alimentos, ela precisa estar sempre muito bem higienizada, e isso inclui a…
As tatuagens e piercings vêm ganhado adeptos de todas as idades, cada vez mais. De fato, essa estética é muito atrativa e diferente do usual, porém requer cuidados muito importantes, especialmente no caso de piercings em regiões como a do…
A princípio, diversos fatores são responsáveis pela manutenção da saúde. Um deles é a higiene, cujas as aplicações são muito diversas no dia a dia. Sob esse ponto de vista um alicate de unhas, que é um item de uso…
Nada mais gostoso que deixar em uma cama com lençóis limpinhos e cheirosos. Se fosse possível trocaríamos diariamente, mas, haja tempo e dinheiro para isso. Afinal, dá um certo trabalho na hora de lavar. Aliás, você sabe qual o intervalo…
A princípio, muito elementos estão envolvidos na manutenção da saúde. Um deles é a limpeza facial, que além de ajudar na saúde, também é uma forma de se cuidar da estética do corpo. Por outro lado, muitas vezes a limpeza…
A princípio, comprar roupas em brechós é uma ótima forma de reaproveitar peças que normalmente seriam descartadas. Contudo, por serem itens mais antigos e que já foram utilizados, é ideal fazer uma boa limpeza antes de usar. Portanto, venha com…
Quando você começa a frequentar uma academia ou a praticar exercícios de alguma forma, é importante tomar alguns cuidados. Tais cuidados começam já na vestimenta, pois não é toda roupa que é apropriada para treinar. Ou seja, escolher o tipo…