Acupuntura funciona para dor lombar crônica na terceira idade? Pesquisa revela resultado

A acupuntura para dor lombar crônica vem sendo estudada como alternativa de tratamento, sobretudo para idosos, que muitas vezes não podem usar certos medicamentos devido a efeitos colaterais.

Esse tipo de dor é um dos problemas de saúde mais comuns entre essa população. Além de limitar os movimentos, ela afeta o sono, a disposição e a autonomia no dia a dia.

Muitos pacientes recorrem a medicamentos, como anti-inflamatórios ou opioides, mas esses fármacos podem trazer riscos sérios nessa faixa etária, principalmente por causa da interação com outros remédios de uso contínuo.

É nesse cenário que cresce o interesse por alternativas não medicamentosas, como a acupuntura para dor lombar crônica.

O que é acupuntura

A acupuntura é uma prática originada da medicina tradicional chinesa que consiste na inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo.

O objetivo é estimular mecanismos naturais de alívio da dor e equilíbrio do organismo.

No Ocidente, ela é usada como terapia complementar em diversas condições, incluindo dores crônicas.

Como foi feito o estudo

O ensaio clínico financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH), nos Estados Unidos, analisou o impacto da acupuntura em 800 idosos com mais de 65 anos. Todos convivendo com dor lombar havia meses ou até anos.

Eles foram divididos em três grupos:

• Grupo 1: recebeu apenas o tratamento médico habitual (uso de medicamentos, consultas e orientações);
• Grupo 2: realizou entre 8 e 15 sessões de acupuntura ao longo de 12 semanas, além do tratamento médico habitual;
• Grupo 3: seguiu o mesmo protocolo do grupo 2, mas com algumas sessões extras de manutenção nos três meses seguintes.

Esse formato permitiu comparar se a acupuntura trazia benefícios adicionais em relação ao cuidado médico tradicional e também se um número maior de sessões faria diferença.

Acupuntura para dor lombar crônica: quais foram os resultados

Depois de seis meses, tanto o grupo que fez acupuntura quanto o que fez acupuntura com manutenção apresentaram melhora nas limitações físicas relacionadas à dor.

Os pacientes também relataram uma redução na intensidade da dor quando comparados ao grupo que seguiu apenas o tratamento habitual.

O mais interessante é que esses efeitos se mantiveram mesmo após um ano de acompanhamento.

Isso significa que o benefício não foi apenas momentâneo.

Porém, os pesquisadores destacam que a melhora foi modesta, e não uma solução definitiva para o problema.

Outro achado relevante é que não houve diferença significativa entre realizar apenas o ciclo inicial de sessões e adicionar encontros de manutenção.

Em outras palavras, mais sessões não necessariamente aumentaram o efeito.

Além da dor, o estudo identificou que os participantes que fizeram acupuntura também apresentaram redução em sintomas de ansiedade em comparação aos que receberam apenas o tratamento usual.

Esse ponto é importante, já que dor crônica e ansiedade frequentemente caminham juntas e pioram a qualidade de vida.

E quanto à segurança?

A acupuntura para dor lombar crônica em idosos mostrou-se um método seguro.

Os efeitos adversos observados foram geralmente leves, como dor ou desconforto no local da aplicação das agulhas.

Casos mais graves foram muito raros e não tiveram relação direta com o tratamento.

Esse dado reforça a vantagem da acupuntura frente a medicamentos que podem provocar problemas no estômago, nos rins ou risco de dependência.

O que esses achados significam

O estudo não aponta a acupuntura como uma cura para a dor lombar crônica, mas como uma opção adicional que pode trazer ganhos reais, mesmo que pequenos, para a qualidade de vida de idosos.

Ter menos limitações no dia a dia, ainda que de forma modesta, já representa muito para quem sofre com dor persistente.

Para especialistas, esses resultados reforçam a importância de incluir abordagens não farmacológicas no cuidado de idosos com dor lombar.

Mais do que reduzir a dor, trata-se de ampliar alternativas seguras que permitam manter a independência e reduzir riscos ligados ao uso excessivo de medicamentos.

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