Os alimentos anti-inflamatórios são extremamente benéficos para a saúde dos seres humanos. Conhecer as opções disponíveis é o primeiro passo para adicioná-los ao cardápio e aproveitar. Nesta data, o SaúdeLab apresenta os melhores alimentos com ação anti-inflamatória. 7 alimentos anti-inflamatórios…
Saber quais são os perigos do paracetamol é indispensável, principalmente quando se faz o uso desse medicamento com frequência. Hoje, o SaúdeLab apresenta os 3 perigos que existem em tomar esse medicamento por um longo período de tempo. Continue lendo…
Conheça o que comer na janta para ganhar massa muscular e construir a hipertrofia. A primeira coisa a esclarecer é que você pode comer carboidratos. Veja as possibilidades de lanches noturnos para o seu dia a dia em busca da…
Alguns exercícios para definir a barriga podem mudar sua rotina e fazer com que você fique mais esbelta sem precisar sair de casa. O Saúde Lab explica que o revestimento, ou fortalecimento muscular, é um complemento essencial para suas sessões…
Reconhecer os sintomas de cisto no ovário antecipadamente pode favorecer a saúde e promover o encontro do melhor tratamento para a situação. O Saúde Lab explica mais: um cisto ovariano pode permanecer assintomático. Entenda mais sobre o assunto. Afinal, quais…
Conheça os truques para emagrecer mais rápido com o Saúde Lab. Perder peso rapidamente não é tão fácil: para eliminar gordura de forma permanente, sem perder muito músculo e sem desejos, você precisa comer de 300 a 500 kcal a…
Ponta Grossa, 3 de junho de 2022, por Michele Azevedo ─ Saber como acabar com a retenção de líquidos pode desinchar e tornar o organismo mais saudável. Para se sentir mais leve, o Saúde Lab foca em alimentos e hábitos…
Saber o melhor horário para tomar Whey Protein é importante. Afinal, para obter os resultados desejados, bebe-lo corretamente faz toda a diferença. Nesta data, o SaúdeLab mostra qual é o melhor momento para beber o Whey Protein. Veja também: 5 benefícios…