Em muitas regiões do Brasil o tempo seco predomina. Só quem mora em locais assim sabe o prejuízo que esse clima causa na saúde. Para solucionar o problema, muitas pessoas procuram saber qual o melhor umidificador de ar para ter…
O pepino é um dos vegetais mais consumidos em todo o Brasil, tanto por seu sabor refrescante quanto por seus benefícios. Uma vez que possui pouquíssimas calorias, é ideal para todas as dietas, incluindo a low carb e para todos…
A linhaça é a sementinha do linho, o mesmo composto utilizado para fazer o tecido. Com mais de cinco mil anos de história, o cereal era usado na Mesopotâmia antiga e veio parar no Brasil na época dos descobrimentos. Atualmente…
Pessoas com diabetes necessitam verificar os níveis glicêmicos frequentemente. Isso porque essa consulta vai ajudar no controle das taxas, na medida em que auxiliará o médico na prescrição das dosagens de insulina. Além disso, fazer o teste glicêmico ajudará o…
Ricas em ácidos graxos e diversos nutrientes essenciais, as oleaginosas fazem parte de muitos alimentos do dia a dia. Muitas vezes, você consome e nem se dá conta, pois elas estão presentes em granolas, barrinhas de cereais e até mesmo…
Quem entra em uma dieta low carb ou dukan procura comer alimentos ricos em proteínas. Mas é normal que haja uma confusão sobre que alimentos são esses. Primeiro porque as pessoas tendem a achar que são apenas os de origem…
Você sabia que o suco detox pode auxiliar a deixar seu dia a dia mais leve? Esse é um benefício que pode ser transferido para o corpo a partir dos ingredientes utilizados no preparo. Entre eles, destaque paras as frutas,…
Com certeza você já ouviu dizer que beber água diretamente da torneira faz mal, principalmente no Brasil. Portanto, a melhor opção é buscar por um purificador de água. Isso porque ele é capaz de purificar e retirar os micro-organismos que…