À medida que o corpo envelhece, as necessidades nutricionais mudam e isso inclui o magnésio. Mas, qual o melhor magnésio para tomar depois dos 50 anos? Com mais de 50 anos, é comum surgir a dúvida sobre qual o melhor…
Sentir cólicas durante a menstruação é uma realidade para muitas pessoas. Algumas vezes, a dor é leve e passa com descanso. Em outras, ela pode ser intensa o suficiente para atrapalhar o trabalho, os estudos e até o sono. Diante…
Os anti-inflamatórios estão entre os medicamentos mais utilizados no mundo. Seja para aliviar dores, tratar inflamações ou controlar febres, eles fazem parte da rotina de milhões de pessoas. Mas apesar de parecerem inofensivos por estarem disponíveis em farmácias (muitas vezes…
Muitas pessoas que precisam evitar a lactose buscam alternativas ao leite de vaca e o leite de coco costuma ser uma das primeiras opções. No entanto, a dúvida é comum: leite de coco tem lactose? Será que ele pode ser…
Tomar ômega-3 é um hábito comum entre pessoas que buscam benefícios para o coração, cérebro, articulações e até mesmo para o controle de inflamações no organismo. No entanto, uma dúvida frequente entre os usuários do suplemento é: “qual o melhor…
O chá de hibisco é conhecido por seu sabor marcante e cor intensa, mas seus efeitos vão além do paladar. Essa infusão feita a partir do cálice da flor Hibiscus sabdariffa tem despertado o interesse de pesquisadores e profissionais da…
A combinação entre medicamentos e exposição solar pode trazer riscos invisíveis à pele. Muitas pessoas não sabem, mas diversos remédios comuns aumentam a sensibilidade da pele à luz solar, mesmo em dias nublados ou com exposição breve. Essa condição é…
A perda de peso com medicamentos como o Ozempic (semaglutida) tem ganhado destaque no combate à obesidade e ao diabetes tipo 2. No entanto, uma dúvida comum entre pacientes e profissionais é: quando para de tomar Ozempic engorda? Estudos recentes…
