Sintomas de excesso de creatina – A creatina é um dos suplementos mais populares entre pessoas que praticam musculação, atividades físicas intensas ou esportes de alta performance. Seu uso está amplamente difundido em academias e, com o passar dos anos,…
Os sinais de câncer de pele merecem atenção redobrada, especialmente em países como o Brasil, que tem clima tropical e altos índices de radiação solar durante praticamente todo o ano. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer…
Você já se perguntou qual o melhor horário para tomar vitaminas? Essa é uma dúvida muito comum — especialmente entre pessoas que começaram a suplementar por orientação médica ou buscam melhorar a saúde com hábitos mais conscientes. Apesar de muitas…
Quem convive com a pressão alta sabe que controlar os números no aparelho é só parte do desafio. Muitas vezes, a mudança precisa começar no prato. Mas diante de tantas dietas, restrições e modismos, como saber qual a melhor dieta…
A infecção urinária é uma condição comum, especialmente entre as mulheres, e costuma provocar sintomas bastante incômodos, como ardência ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e dor na região pélvica. Diante desses desconfortos, muitas pessoas buscam alternativas naturais…
Você já ouviu falar no óleo de babaçu? Ele tem ganhado destaque não apenas na culinária e na cosmética, mas também em práticas naturais de cuidado com a saúde. Rico em nutrientes e com poderes medicinais fantásticos, ele é utilizado…
Sentir-se inchado é uma queixa comum no dia a dia de muitas pessoas. Felizmente, existem alimentos que ajudam a desinchar de maneira natural, contribuindo para o equilíbrio do organismo e o bem-estar geral. Aqui, no SaúdeLAB, você vai descobrir quais…
Detox de cortisol é uma expressão que vem ganhando espaço porque muitas pessoas estão sentindo na pele os efeitos do excesso desse hormônio no corpo — mesmo sem saber. O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, é essencial em momentos…