Adotar rotinas diárias saudáveis é fundamental não apenas para o bem-estar físico, mas também para manter a saúde cerebral. A seguir, aqui no SaúdeLAB, exploramos em detalhes como certos hábitos comuns podem afetar negativamente o funcionamento do nosso cérebro. Saúde…
A coledocotomia não é apenas um procedimento cirúrgico essencial; ela representa uma transformação significativa na vida dos pacientes que enfrentam sérias complicações biliares, como os cálculos biliares. Este procedimento não só alivia sintomas dolorosos, mas também previne complicações futuras que…
A kava-kava, conhecida cientificamente como Piper methysticum, é uma planta nativa das ilhas do Pacífico, onde tem sido usada há séculos pelas culturas indígenas em cerimônias e rituais. Devido às suas propriedades relaxantes, essa planta desempenha um papel fundamental em…
O amendoim conquistou o paladar de muitos com sua versatilidade culinária e valor nutricional. No entanto, uma dúvida comum que surge é: o amendoim é inflamatório? Seja como ingrediente principal de pratos, aperitivo ou na forma de pasta, esse alimento…
O peixe cará, destaca-se não apenas pelo seu sabor distinto, mas também pela sua versatilidade na cozinha. Mas, será que o peixe cará é remoso? Encontrado nas águas doces do Brasil, este peixe tem sido parte integrante da dieta local.…
Nos últimos anos, o leite vegetal deixou de ser uma alternativa incomum e se tornou uma presença constante na dieta de muitas pessoas ao redor do mundo. Assim, o que começou como uma opção para poucos, hoje ocupa prateleiras inteiras…
Nos últimos anos, o jejum intermitente surgiu como uma das abordagens mais discutidas e adotadas para a perda de peso, a melhoria da saúde e o aumento da longevidade. Entretanto, como qualquer método de mudança de estilo de vida, o…
Muitos chamam a vitamina D de “vitamina do sol”. Mas, qual é a real magnitude dessa vitamina para a saúde? Neste artigo do SaúdeLAB, falaremos sobre a vitamina D, destacando seus benefícios vitais e orientando sobre como mantê-la em níveis…
