O jejum intermitente é uma abordagem dietética que tem conquistado adeptos em todo o mundo, graças aos seus potenciais benefícios para a saúde e bem-estar. Mas, como quebrar o jejum intermitente? Essa prática envolve alternar períodos de ingestão de alimentos…
Benefícios do chá de alecrim – Em um mundo onde a busca por soluções naturais para manter a saúde e o bem-estar está crescendo, o alecrim destaca-se como uma erva de múltiplos talentos. Este artigo do SaúdeLAB vai te ensinar…
A ora-pro-nóbis, uma planta ainda pouco conhecida por muitos, é um verdadeiro superalimento da nutrição. Mas, você já conhece os benefícios da ora-pro-nóbis? Originária da América do Sul, especialmente do Brasil, essa planta perene não apenas enriquece o sabor dos…
Nos últimos temos os benefícios do bicarbonato de sódio para saúde ganharam ainda mais destaque. Um produto que é amplamente utilizado para limpeza se mostra, cada vez mais promissor em vários sentidos. Sim, o bicarbonato de sódio, familiar a tantas…
Adotar rotinas diárias saudáveis é fundamental não apenas para o bem-estar físico, mas também para manter a saúde cerebral. A seguir, aqui no SaúdeLAB, exploramos em detalhes como certos hábitos comuns podem afetar negativamente o funcionamento do nosso cérebro. Saúde…
A coledocotomia não é apenas um procedimento cirúrgico essencial; ela representa uma transformação significativa na vida dos pacientes que enfrentam sérias complicações biliares, como os cálculos biliares. Este procedimento não só alivia sintomas dolorosos, mas também previne complicações futuras que…
A kava-kava, conhecida cientificamente como Piper methysticum, é uma planta nativa das ilhas do Pacífico, onde tem sido usada há séculos pelas culturas indígenas em cerimônias e rituais. Devido às suas propriedades relaxantes, essa planta desempenha um papel fundamental em…
O amendoim conquistou o paladar de muitos com sua versatilidade culinária e valor nutricional. No entanto, uma dúvida comum que surge é: o amendoim é inflamatório? Seja como ingrediente principal de pratos, aperitivo ou na forma de pasta, esse alimento…
