Você conhece a farinha de batata doce? Aliás, a busca por uma alimentação saudável e equilibrada tem se tornado uma preocupação crescente nos dias de hoje. Por isso, entre os alimentos que têm ganhado destaque nesse cenário está a farinha…
Você sabe por quanto tempo o brigadeiro pode ficar na geladeira? Brigadeiro, um doce irresistível que é adorado por pessoas de todas as idades. Afinal, quem resiste a essa delícia? No entanto, é comum que surjam dúvidas sobre como armazenar…
A diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste caso, a alimentação desempenha um papel crucial no controle da diabetes, e é natural que surjam muitos mitos e equívocos sobre o que…
A albumina, um suplemento de proteína extraído da clara do ovo, tem se tornado um recurso valioso no mundo da nutrição e do fisiculturismo. Hoje, aqui no SaúdeLAB, explicaremos sobre a composição da albumina, seus usos e benefícios. Aliás, vamos…
Hidratar unhas é um cuidado muitas vezes negligenciado, mas essencial para manter mãos saudáveis e unhas fortes. Portanto, se você deseja ter unhas bonitas e bem cuidadas, é importante entender por que a hidratação é fundamental e como fazê-la corretamente.…
Será que o jejum intermitente para mulheres de 45 a 54 anos é indicado? Aliás, o jejum intermitente, uma prática que envolve alternar entre períodos de alimentação e de não alimentação, tem ganhado cada vez mais popularidade nas últimas décadas…
Você sabe o que é berberina? Aliás, a busca por substâncias naturais que promovam a saúde e o bem-estar tem ganhado cada vez mais espaço nos dias de hoje. Inclusive, a berberina, uma substância pouco conhecida, tem se destacado como…
Você sabe o que é missô? Trata-se é um alimento que tem uma história rica e saborosa, com raízes profundas na culinária japonesa. Hoje, aqui no SaúdeLAB, iremos explorar de forma abrangente este superalimento. Hoje você vai entender o que…