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Chá de Valeriana: conheça a bebida perfeita para quem deseja relaxar e muito mais
Nativa de regiões de clima frio da Europa e Ásia, a valeriana é uma planta que também se popularizou na América. Assim, suas raízes são conhecidas por possuírem propriedades relaxantes, calmantes e sedativas, podendo ser consumidas por pessoas que sofrem…