Quando se decide fazer uma dieta, antes de tudo é necessário entender quais os efeitos que ela poderá causar no seu corpo, como um todo. Muitas vezes, algumas dietas além de ineficazes, se tornam até mesmo perigosas para a saúde,…
De antemão, a aveia é uma planta pertencente à família Poaceae. Seu gênero é composto por aproximadamente 450 espécies, sendo as mais cultivadas a Avena sativa e Avena byzantina. Cereal rico em fibras que pode ser encontrado na forma de…
Saber o que causa o medo infantil em cada faixa etária é indispensável para poder ajudar a criança a lidar com a situação. Sendo assim, hoje, mostramos como o medo se manifesta em cada fase da vida criança e o…
O cabelo é uma parte que exige muitos cuidados. De acordo com seu tipo, cacheado, liso, crespo, ondulado, é possível que ele exija uma manutenção específica e periódica, para que possa mantê-lo sempre bonito e saudável. O SaúdeLab irá tirar…
A prática de exercícios físicos é um hábito importante para manter sua saúde em dia. Para isso, existem uma série de atividades que ajudam com esse aspecto. Hoje em dia, as academias oferecem diversos tipos de aparelhos e modalidades de…
Lavar e higienizar seu tênis pode parecer uma missão bem complicada. Bem como, não é fácil manter nenhum calçado. Como lavar, na máquina, no tanque? É sempre uma dúvida de quem quer aquele tênis limpinho e bem cheiroso. Dessa forma,…
Atenção, habitantes de Uberaba! A cidade está em campanha para aumentar a cobertura vacinal contra o sarampo e a influenza. Vamos ver logo abaixo o que é necessário fazer, mas antes saiba que estes problemas de saúde podem ter seus…
Antes de iniciar qualquer tipo de treinamento, é necessário realizar um teste para avaliação de aptidão física. O exercício é composto por 3 etapas, envolvendo questionário de saúde, exames físicos e complementares. Esse processo servirá para identificar e entender qual…