A primeira refeição do dia tem o poder de acelerar o metabolismo, dar saciedade e, com isso, promover o bem-estar. Mas, claro, tudo isso só é possível se fizer boas escolhas. Neste sentido, os benefícios do suco de couve em…
Está procurando uma receita saudável e cheia de saber para o seu jantar? Acabou de encontrar, esse delicioso bolinho de abobrinha na airfryer é simplesmente delicioso e super fácil de preparar, e o melhor, é muito saudável! Hoje, aqui no…
Assim que passamos por um processo cirúrgico ou outro que envolva um processo de cicatrização, as orientações com relação à alimentação são sempre mais rigorosas. Afinal, o organismo precisa estar preparado para se recuperar rapidamente. Neste caso, será que o…
As estratégia para emagrecer e perder peso são inúmeras. No entanto, existem alguns elementos que podem acelerar esse processo. Deste modo, um dos exemplos é saber como fazer banana com água morna para emagrecer. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos ensinar…
Os biscoitos de aveia e mel são uma opção prática para quem busca um lanche rápido. Afinal, durante a tarde sempre dá vontade de saborear um lanchinho, melhor ainda se for acompanhado de um café fresquinho. Hoje, aqui no SaúdeLAB,…
Você já se deparou com a seguinte situação: ao vasculhar o freezer, encontra um pacote de alimentos congelados, porém, ao verificar a data de validade, percebe que ela já passou? Essa é uma dúvida comum entre muitas pessoas: afinal, produto…
Hoje, aqui no SaúdeLAB, falaremos sobre os benefícios do shot de própolis, as vantagens de tomar em jejum. Além disso, vamos ensinar três deliciosas receitas que combinam própolis com ingredientes igualmente saudáveis: limão, açafrão e gengibre. Inclusive, revelaremos o segredo…
A forma como armazenamos nossos alimentos desempenha um papel importante na preservação de sua qualidade e segurança. Inclusive, muitos tem dúvidas sobre o que pode ou não guardar na geladeira. Por exemplo, a manga, é dentro ou fora da geladeira?…