Daniela Marinho

Bolo é tudo de bom, não é mesmo? Principalmente quando você consegue incluí-lo em sua dieta sem colocar o plano alimentar em prejuízo. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe hoje 2 receitas maravilhosas de bolo integral simples que são…

Típico do Oriente Médio, o kibe (ou quibe), é um prato super saboroso que consiste num bolinho recheado de carne, temperado com ervas, podendo ser servido cru, assado ou frito. O seu nome super diferente deriva de kubbeh que em árabe…

A essência da dieta low carb é reduzir a quantidade de consumo dos carboidratos, sobretudo os carboidratos simples (presentes em bolos, pães, farinhas, biscoitos, arroz, etc). Desse modo, essa redução garante diversos benefícios para a…

Há algumas combinações na culinária nada óbvias que dão super certo. Uma delas é o bolo de iogurte com limão saudável que agrada o paladar até daqueles mais exigentes. Desse modo, o SaúdeLab trouxe hoje 2 receitinhas simples, deliciosas e…

O bolo de milho é um clássico, sobretudo no período junino. No entanto, em qualquer época do ano ou situação, essa delícia é bem vinda. Imagine só então um bolo de milho saudável que além de saboroso não vai te tirar da dieta. Pois bem, o…

A Psicologia adverte que cuidar da saúde mental é de suma importância, visto que ela influencia em todas as esferas da nossa vida. Nesse contexto, evitar relações tóxicas é fundamental para viver bem. Mas você já se notou sendo a pessoa…

Bolo é sempre uma tentação, sobretudo para quem faz dietas mais restritivas. No entanto, ficou para trás o tempo em que era preciso ignorar a vontade de comer uma receitinha mais diferente em detrimento da saúde. Isso porque as diversas…

Se você quer aprender como fazer bolo de maçã com nozes e canela está no lugar certo! Isso porque o SaúdeLab trouxe hoje uma versão leve e nutritiva dessa receita inesquecível e zero defeitos. Desse modo, aprenda como fazer em sua casa esse…