A beterraba, com sua cor vibrante e sabor terroso, é um vegetal versátil e nutritivo amplamente utilizado em diversas culinárias ao redor do mundo. No entanto, muitas pessoas questionam se pode comer beterraba crua. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender…
O chá de folha de bergamota, também conhecido como chá de tangerina ou chá de mexerica, é uma bebida reconfortante e terapêutica que tem conquistado cada vez mais espaço entre os amantes de chás e adeptos de uma vida saudável.…
O pequi e o ovo são dois alimentos bastante populares em muitas regiões do Brasil, cada um com suas próprias características nutricionais e sabores distintos. No entanto, surge a dúvida: será que combinar pequi com ovo faz mal? Neste artigo…
O caldo de ossos para emagrecer tem ganhado destaque não apenas como um prato reconfortante, mas também como um aliado para aqueles que buscam perder peso de forma saudável. Deste modo, com a promessa de ajudar na perda de peso…
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou cenoura-amarela, é um alimento popular em muitas cozinhas ao redor do mundo. Seu sabor suave e textura cremosa a tornam uma escolha versátil em diversas receitas. Mas, diabético pode comer mandioquinha? Deste modo,…
Você sabia que tem como tirar aloína da babosa? A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta conhecida por seus diversos benefícios para a saúde e beleza. No entanto, muitas pessoas desconhecem que ela contém uma substância chamada…
Será que a farinha de grão de bico é low carb mesmo? Afinal, a busca por alternativas saudáveis na dieta tem levado muitas pessoas a explorar novos ingredientes e substituições inteligentes. Um desses ingredientes que ganhou destaque nos últimos anos…
A uva passa tem açúcar mesmo? A uva passa é um alimento amplamente consumido em todo o mundo, principalmente durante épocas festivas e como um lanche saudável. No entanto, surgem frequentemente dúvidas sobre o seu teor de açúcar e se…