Nos últimos anos, o jejum intermitente surgiu como uma das abordagens mais discutidas e adotadas para a perda de peso, a melhoria da saúde e o aumento da longevidade. Entretanto, como qualquer método de mudança de estilo de vida, o…
Muitos chamam a vitamina D de “vitamina do sol”. Mas, qual é a real magnitude dessa vitamina para a saúde? Neste artigo do SaúdeLAB, falaremos sobre a vitamina D, destacando seus benefícios vitais e orientando sobre como mantê-la em níveis…
Você já se perguntou por que as vitaminas são tão essenciais para a nossa saúde? Hoje, vamos descobrir tudo sobre os benefícios da tiamina, também conhecida como Vitamina B1, desvendando sua importância e como ela atua no nosso corpo. Afinal,…
O chá de hibisco com limão vai muito além de uma simples bebida. Afinal, trata-se de uma combinação de sabor e saúde. Esta infusão, rica em nutrientes, combina o poder antioxidante do hibisco com os efeitos positivos do limão, criando…
Os sintomas de má digestão é um problema prevalente que afeta inúmeras pessoas em todo o mundo, interferindo diretamente na saúde e bem-estar. Aliás, este distúrbio digestivo pode se manifestar por meio de uma série de sintomas desagradáveis, desde dores…
Será que o óleo de cártamo faz mal para os rins? O óleo de cártamo tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Especialmente no contexto da perda de peso e da promoção da…
Se você já ouviu falar sobre a erva de bicho (Polygonum hydropiperoides Michx.) e está se perguntando para que ela serve, veio ao lugar certo. Neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos em detalhes essa planta, suas propriedades medicinais, formas de consumo…
Como pegar absorvente pelo sus? Desde a última semana, o Farmácia Popular, em parceria com o Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual do governo federal, iniciou a distribuição gratuita de absorventes em mais de 31 mil…
