Tênis de luxo são caros e espera-se que ofereçam maior qualidade e contorto para os pés. A princípio, entender o valor de um tênis da Louis Vuitton também requer saber melhor sobre a forma que é confeccionado. E hoje, o…
A gente sabe que conforto de tênis é com ASICS. Nesse sentido, a indústria busca sempre atender as necessidades dos corredores e também dos que praticam atividades físicas. Por outro lado, muita gente tem dúvida de qual comprar. Dessa forma,…
De antemão, nem sempre estamos dispostos e com a melhor disciplina. Alguns atletas reclamam que em alguns dias falta bastante aptidão. No entanto, o que fazer pra melhorar a aptidão física e ter mais foco no dia a dia? Saiba que…
Você sabe andar corretamente? Essa pergunta pode parecer desnecessária e você pode responder sem pensar muito que sim. No entanto, saiba que a forma correta de pisar nem sempre é a que usamos. É preciso ficar atento aos sinais para…
As frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, como é o caso da maçã que faz diferença no organismo e pode proteger até mesmo de algumas doenças quando consumidas na quantidade correta, pois trazem diversos benefícios a saúde. …
De antemão, a aveia é uma planta pertencente à família Poaceae. Seu gênero é composto por aproximadamente 450 espécies, sendo as mais cultivadas a Avena sativa e Avena byzantina. Cereal rico em fibras que pode ser encontrado na forma de…
Lavar e higienizar seu tênis pode parecer uma missão bem complicada. Bem como, não é fácil manter nenhum calçado. Como lavar, na máquina, no tanque? É sempre uma dúvida de quem quer aquele tênis limpinho e bem cheiroso. Dessa forma,…
Muitas pessoas confundem o necessário com o excesso e acabam se prejudicando. Especialistas afirmam que tomar uma taça de vinho, todos os dias faz bem à saúde. Mas qual a dosagem certa e qual o momento certo para isso? Por…