O ginecologista desempenha um papel fundamental na saúde feminina, oferecendo cuidados especializados que vão além dos exames de rotina. Este profissional é responsável por uma ampla gama de serviços, desde a prevenção de doenças até o tratamento de condições complexas…
Quando buscamos perder gordura abdominal, cada refeição conta, e a escolha dos alimentos à noite pode ser um fator crucial. À noite, o metabolismo naturalmente desacelera, o que significa que nosso corpo queima calorias mais lentamente. Além disso, o sono…
A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar de ser relativamente comum, ainda é cercada por muitas dúvidas e desinformações. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explicar o que é a fibromialgia, quais…
A rotina de cuidados com a pele à noite, conhecida como skincare noturno, é um dos segredos mais eficazes para uma pele saudável e radiante. Durante o sono, nosso corpo entra em um estado de regeneração e reparo celular, e…
Na era digital, os celulares tornaram-se uma extensão de nossas vidas, oferecendo uma conexão constante com o mundo. No entanto, muitas pessoas não percebem os impactos negativos que o uso do celular antes de dormir pode ter em nossa saúde…
A alergia emocional é um termo utilizado para descrever reações cutâneas desencadeadas ou agravadas por fatores emocionais, como o estresse e a ansiedade. Embora geralmente associemos alergias a agentes físicos, como poeira ou alimentos, o impacto das emoções sobre a…
Você sabe o que comer no café da manhã para perder barriga? O café da manhã é muitas vezes considerado a refeição mais importante do dia, e não é por acaso. Após uma noite de sono, nosso corpo está em…
Intolerância alimentar é um problema de saúde que afeta muitas pessoas, muitas vezes sem que elas percebam. Ao contrário das alergias alimentares, a intolerância alimentar ocorre quando o corpo tem dificuldade em digerir certos alimentos. Isso pode levar a uma…
