A síndrome cardiometabólica é um termo relativamente novo, mas descreve uma realidade antiga e bastante comum. Pressão alta, diabetes, colesterol alterado, excesso de peso e problemas nos rins raramente aparecem de forma isolada.

Na prática, essas condições costumam caminhar juntas e se reforçar, elevando de maneira expressiva o risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca.

Um levantamento recente da American Heart Association mostrou que quase 9 em cada 10 adultos nos Estados Unidos apresentam ao menos um fator de risco ligado a esse quadro — ainda assim, a maioria nunca ouviu falar no conceito.

O dado chama atenção porque o desconhecimento não impede o avanço da doença, apenas atrasa a prevenção.

Na literatura médica mais recente, essa condição é chamada de síndrome cardiovascular-rim-metabólica (CKM), justamente para deixar claro que coração, rins e metabolismo funcionam como um sistema integrado.

O metabolismo regula como o corpo transforma o açúcar dos alimentos em energia e controla o peso e a glicose no sangue.

Os rins filtram resíduos, equilibram líquidos e ajudam a manter a pressão arterial.

Já o coração bombeia o sangue que conecta todos esses processos.

Quando um desses sistemas começa a falhar, os outros sentem o impacto.

A pressão tende a subir, a glicemia se desorganiza, o peso aumenta e os rins passam a trabalhar com mais dificuldade.

Esse efeito em cadeia é o que caracteriza a síndrome cardiometabólica — não como uma soma de problemas separados, mas como um desequilíbrio global do organismo.

Por que tratar tudo de forma isolada pode não funcionar

Muitas pessoas ainda encaram essas condições como doenças independentes: um tratamento para pressão, outro para diabetes, orientações pontuais para colesterol ou peso.

O problema é que essa abordagem fragmentada ignora as conexões entre os sistemas.

Especialistas alertam que olhar o corpo de forma integrada costuma trazer melhores resultados.

Mudanças no estilo de vida (como alimentação equilibrada, atividade física regular e controle do peso) impactam positivamente vários desses fatores ao mesmo tempo.

Em muitos casos, a síndrome cardiometabólica pode ser controlada e até revertida quando há acompanhamento contínuo e estratégias combinadas.

Uma realidade que também afeta o Brasil

Embora o estudo tenha sido realizado nos Estados Unidos, o cenário brasileiro é semelhante.

O país convive com altas taxas de hipertensão, obesidade e diabetes, frequentemente diagnosticadas tardiamente.

Entender que essas condições estão interligadas ajuda o paciente a enxergar a saúde de forma mais ampla.

A síndrome cardiometabólica se desenvolve aos poucos, ao longo dos anos. Por isso, informação clara e acessível é uma ferramenta essencial de prevenção.

Cuidar do coração também protege os rins e ajuda a manter o açúcar no sangue sob controle.

Saúde, nesse contexto, deixa de ser um conjunto de problemas isolados e passa a ser um sistema que exige atenção constante.

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