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Estes são os 5 temperos que você deveria usar todo dia para melhorar a saúde do seu coração

Cuidar do coração às vezes parece uma lista interminável de “não pode”: não pode sal, não pode gordura, não pode isso, não pode aquilo. E, na vida real, esse tipo de abordagem costuma cansar rápido. Mas a verdade é outra:…
