Você sabia que mais de 10% da população mundial sofre de fungos nas unhas, mas muitos nem sabem que têm essa condição? O problema é mais comum do que imaginamos, mas, infelizmente, muitas pessoas acabam ignorando os sinais ou não sabem como tratar de maneira eficaz.

Embora a infecção por fungos nas unhas seja algo frequente, ela geralmente é negligenciada até que os sintomas se tornem mais visíveis e desconfortáveis.

Aqui, no SaúdeLAB, vamos explorar as causas, sintomas e, o mais importante, como tratar e evitar os fungos nas unhas de forma eficaz.

Se você está lidando com este problema ou apenas quer entender mais sobre ele, continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber para se livrar da onicomicose e manter suas unhas saudáveis.

O Que São Fungos nas Unhas?

Os fungos nas unhas são infecções causadas por micro-organismos conhecidos como fungos. A condição médica que descreve essa infecção é chamada de onicomicose.

Este termo pode soar complicado, mas, em termos simples, ele descreve o crescimento excessivo de fungos que afeta as unhas, fazendo com que elas se tornem enfraquecidas, descoloridas e, em alguns casos, até deformadas.

Embora qualquer unha possa ser afetada, os fungos nas unhas dos pés são mais comuns do que nas mãos. Isso se deve, em grande parte, ao ambiente quente e úmido criado pelos pés dentro de calçados fechados. A umidade e a falta de ventilação criam o ambiente perfeito para o desenvolvimento desses fungos.

Os sintomas comuns de infecções por fungos nas unhas incluem:

Unhas amareladas ou unhas dos pés amareladas, que são um sinal clássico de fungos.
Manchas brancas nas unhas, especialmente visíveis nas unhas dos pés.
Unhas espessas e frágeis, que podem começar a desintegrar nas bordas.

Esses sinais podem ser sutis no início, mas tendem a piorar com o tempo se não forem tratados adequadamente.

Causas Comuns dos Fungos nas Unhas

A principal causa dos fungos nas unhas é a exposição a ambientes úmidos e quentes, que favorecem o crescimento desses micro-organismos. Como já mencionamos, os pés são uma área especialmente vulnerável devido à transpiração e ao uso constante de sapatos fechados.

Além disso, outros fatores contribuem para o desenvolvimento de infecções fúngicas nas unhas:

Contágio direto ou indireto: O fungo nas unhas pode ser transmitido por contato direto com superfícies contaminadas, como pisos de academias, piscinas e banheiros públicos. Além disso, o compartilhamento de toalhas ou outros itens pessoais com alguém que tenha a infecção também pode facilitar a transmissão.

Outros fatores de risco: A idade avançada, problemas no sistema imunológico (como em pessoas com HIV ou que fazem uso de medicamentos imunossupressores), e doenças como diabetes podem aumentar a chance de desenvolver fungos nas unhas. Esses fatores tornam as unhas mais suscetíveis à infecção e dificultam a cura.

Importância da higiene: A falta de cuidados com a higiene pode ser um grande agravante. Lavar bem os pés e as mãos, manter as unhas secas e usar calçados adequados são medidas essenciais para prevenir os fungos nas unhas.

O uso de meias de algodão que absorvem a umidade e calçados que permitem a ventilação dos pés também são estratégias eficazes para combater o problema.

Tipos de Fungos nas Unhas

Existem vários tipos de fungos que podem afetar as unhas, e cada um pode apresentar sintomas um pouco diferentes. Os três principais tipos de fungos que causam infecções nas unhas são os dermatófitos, as leveduras e os mofos. Vamos entender um pouco mais sobre cada um e como eles afetam as unhas:

Dermatófitos

Esses fungos são os mais comuns e são responsáveis pela maioria das infecções nas unhas, especialmente nas unhas dos pés. Eles prosperam em ambientes quentes e úmidos e se alimentam de queratina, uma proteína presente nas unhas e na pele.

O principal sintoma associado aos dermatófitos é a unha amarelada ou unhas dos pés amareladas. Em estágios mais avançados, as unhas podem se tornar espessas, quebradiças e até começar a se soltar.

Leveduras

Embora menos comuns do que os dermatófitos, as leveduras também podem causar infecções nas unhas. Elas são mais propensas a afetar as unhas das mãos, especialmente se houver lesões ou danos nas cutículas.

Um sinal clássico de infecção por leveduras são as manchas brancas nas unhas ou uma coloração esbranquiçada que pode ser vista na parte superior das unhas. As leveduras podem também causar inflamação ao redor da unha, tornando a área sensível e dolorida.

Mofos

Embora mais raros, os mofos também podem ser responsáveis por infecções nas unhas. Os sintomas geralmente incluem alterações na cor e na textura das unhas, que podem ficar secas e quebradiças.

A infecção por mofos pode ser mais difícil de identificar, pois os sinais não são tão evidentes quanto nas infecções por dermatófitos e leveduras, mas é importante estar atento a qualquer mudança no aspecto das unhas.

Como Identificar a Infecção?

Identificar os fungos nas unhas pode ser mais fácil do que parece, especialmente quando você sabe o que procurar. Aqui estão os sinais mais comuns de que você pode estar lidando com uma infecção fúngica:

Unhas amareladas ou unhas dos pés amareladas

A coloração amarelada é um dos primeiros e mais evidentes sinais de fungos nas unhas. Isso geralmente ocorre devido ao acúmulo de fungos na camada externa da unha, que causa a alteração na cor.

As unhas dos pés amareladas são especialmente comuns devido ao ambiente quente e úmido dentro dos sapatos, que favorece o crescimento dos fungos.

Manchas brancas nas unhas ou manchas brancas nas unhas dos pés

As manchas brancas podem aparecer em várias áreas das unhas e são mais frequentes em infecções causadas por leveduras. Essas manchas podem ser pequenas e discretas no início, mas podem se espalhar e afetar toda a unha, tornando-a mais frágil e descolorida.

Unhas espessas e frágeis

Conforme a infecção fúngica avança, as unhas podem se tornar mais espessas, irregulares e frágeis. Isso é especialmente notável nas infecções causadas por dermatófitos, que podem fazer com que as unhas se tornem difíceis de cortar e até se soltem da base.

Mudança na textura e cor da unha

Em alguns casos, a textura da unha também muda. Ela pode se tornar áspera, desidratada ou quebradiça. Além disso, a cor da unha pode variar de amarela para marrom ou até preta, dependendo da gravidade da infecção e do tipo de fungo envolvido.

É importante lembrar que a onicomicose, que é a infecção por fungos nas unhas, pode ser confundida com outras condições, como o trauma nas unhas, que também pode causar alteração de cor e textura.

Por isso, se você notar qualquer alteração nas suas unhas, é fundamental procurar a orientação de um médico ou dermatologista. Apenas um profissional poderá fazer o diagnóstico correto e indicar o tratamento adequado.

Como Tratar Fungos nas Unhas

Quando se trata de fungos nas unhas, é importante adotar um tratamento adequado para combater a infecção e evitar complicações. Existem diversas opções de tratamento, que podem ser divididas entre tratamentos médicos convencionais e remédios caseiros eficazes.

Vamos explorar as melhores abordagens para o tratamento da onicomicose e das infecções fúngicas nas unhas em geral.

Tratamentos Médicos Convencionais

A primeira linha de defesa contra os fungos nas unhas geralmente envolve o uso de medicamentos antifúngicos. Eles podem ser encontrados tanto em forma tópica (cremes e esmaltes) quanto em forma oral (comprimidos).

Medicamentos tópicos

Esses tratamentos são aplicados diretamente na unha afetada. Alguns dos antifúngicos mais comuns incluem cremes, pomadas e esmaltes antifúngicos que ajudam a combater a infecção fúngica na camada externa da unha.

Embora esses tratamentos possam ser eficazes em casos leves ou moderados, seu uso pode ser limitado, pois eles não penetram profundamente nas camadas mais espessas da unha.

Medicamentos orais

Quando a infecção é mais grave ou as unhas dos pés amareladas e espessas dificultam o uso de tratamentos tópicos, o médico pode prescrever medicamentos orais.

Alguns medicamentos são bastante eficazes no combate à onicomicose. Esses remédios atuam diretamente no fungo, matando-o ou impedindo seu crescimento.

O tratamento com medicamentos orais geralmente dura de 6 a 12 semanas, dependendo da gravidade da infecção, e pode ter alguns efeitos colaterais, por isso é essencial o acompanhamento médico.

Tratamentos Caseiros Eficazes

Embora os tratamentos médicos convencionais sejam bastante eficazes, muitos optam por tentar remédios caseiros para complementar o tratamento ou como alternativa inicial. Aqui estão alguns dos remédios caseiros mais populares e eficazes para combater os fungos nas unhas:

Vinagre de maçã: O vinagre de maçã possui propriedades antifúngicas naturais que podem ajudar a controlar a infecção. Você pode fazer um banho de imersão para os pés com uma mistura de vinagre de maçã e água (em partes iguais) e deixar os pés de molho por 20 a 30 minutos por dia.

O vinagre ajuda a equilibrar o pH e cria um ambiente desfavorável ao crescimento de fungos.

Óleo de Tea Tree: O óleo de tea tree (melaleuca) é conhecido por suas propriedades antifúngicas e antimicrobianas. Ele pode ser aplicado diretamente na unha afetada, utilizando um cotonete.

O óleo ajuda a reduzir a inflamação e combate os fungos de maneira eficaz. É importante diluí-lo, pois pode causar irritação em algumas pessoas. Aplique 2 a 3 vezes ao dia até observar melhora.

Kerassentials: Como opção natural e eficaz, o Kerassentials tem se mostrado um excelente aliado no tratamento de fungos nas unhas.

Trata-se de um produto desenvolvido com uma fórmula especialmente projetada para combater infecções fúngicas. Sua composição contém óleos essenciais e extratos naturais que ajudam a combater os fungos, restaurando a saúde das unhas e prevenindo futuras infecções.

Além disso, o Kerassentials é de fácil aplicação, promovendo hidratação e fortalecendo as unhas, ao mesmo tempo em que combate diretamente a infecção.

Esses tratamentos caseiros podem ser eficazes em estágios iniciais da infecção ou como complemento aos tratamentos médicos. Contudo, se os sintomas persistirem ou piorarem, é essencial buscar orientação médica.

Tratamento de Fungos nas Unhas dos Pés

O tratamento para fungos nas unhas dos pés pode exigir mais tempo e paciência devido à espessura das unhas dos pés, que dificultam a penetração de medicamentos, tanto tópicos quanto orais.

As unhas dos pés amareladas podem ser mais difíceis de tratar, pois os fungos tendem a se infiltrar mais profundamente nessas unhas. Portanto, além do tratamento convencional ou caseiro, a paciência e a consistência são essenciais para alcançar a cura completa.

Prevenção: Como Evitar os Fungos nas Unhas?

A melhor maneira de lidar com fungos nas unhas é prevenir a infecção antes que ela comece. Abaixo estão algumas dicas valiosas para prevenir a onicomicose e outras infecções fúngicas:

Dicas de Higiene

Manter as unhas limpas e secas é essencial para prevenir o crescimento de fungos. Aqui estão algumas dicas importantes:

Lave bem os pés e as mãos, especialmente entre os dedos, para remover o excesso de sujeira e umidade, que são um terreno fértil para os fungos.
Seque bem os pés após o banho ou ao molhá-los, especialmente entre os dedos, para evitar que a umidade fique acumulada e favoreça o crescimento de fungos.

Escolha de Calçados

A escolha do calçado é um fator crucial na prevenção dos fungos nas unhas. Sapatos fechados e úmidos criam o ambiente ideal para o crescimento de fungos, especialmente nas unhas dos pés.

Evite usar sapatos apertados e feitos de materiais sintéticos que não permitem que seus pés “respirem”.
Prefira calçados abertos ou aqueles feitos de materiais que permitem a ventilação adequada, como sandálias ou tênis de tecido.

Evitar Compartilhar Objetos Pessoais

Evite compartilhar objetos pessoais como toalhas, tênis, meias e até cortadores de unha. Fungos podem ser facilmente transmitidos através de itens compartilhados, por isso é importante garantir que cada pessoa tenha seus próprios itens de higiene e cuidado pessoal.

Fortalecer o Sistema Imunológico

Pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos têm maior risco de desenvolver infecções fúngicas. Portanto, manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente pode ajudar a fortalecer as defesas do corpo e prevenir o aparecimento de fungos nas unhas.

Alimente-se bem: Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, vegetais e proteínas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Evite o estresse excessivo: O estresse pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções.

Com essas práticas de prevenção e cuidados diários, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver fungos nas unhas e garantir a saúde das suas unhas por muito mais tempo.

O Que Fazer Quando os Fungos nas Unhas Persistem?

Se, após semanas de tratamento com remédios caseiros ou medicamentos tópicos, os fungos nas unhas não apresentarem sinais de melhora, é essencial procurar um dermatologista.

Às vezes, a infecção pode ser mais resistente do que o esperado, e os tratamentos iniciais podem não ser suficientes para erradicar completamente os fungos. Nesse caso, o profissional de saúde pode indicar uma abordagem mais agressiva e personalizada.

Onicomicose Grave

Em casos de onicomicose grave, os fungos podem ter se espalhado para áreas mais profundas da unha, tornando o tratamento mais desafiador.

A infecção pode se tornar resistente a tratamentos convencionais, exigindo medicamentos antifúngicos orais mais potentes ou até mesmo a remoção parcial ou total da unha, em casos muito avançados.

Quando os fungos nas unhas dos pés persistem, mesmo com a aplicação de tratamentos mais fortes, é importante não tentar resolver o problema por conta própria, já que pode ser necessário um acompanhamento mais cuidadoso e uma abordagem médica especializada para garantir a eliminação completa da infecção.

Lembre-se de que quanto mais cedo você buscar ajuda, mais fácil será tratar a infecção e evitar complicações.

Quando Consultar um Médico?

Embora muitas infecções por fungos nas unhas possam ser tratadas com tratamentos caseiros ou medicamentos de venda livre, existem sinais de alerta que indicam que a infecção precisa de atenção médica urgente:

Dor intensa ou inchaço: Se você perceber que a infecção está causando dor significativa ou se houver inchaço ao redor da unha, isso pode ser um sinal de infecção secundária, que exige intervenção médica imediata.

Infecção espalhada para outras áreas: Se a infecção começar a se espalhar para outras unhas ou partes do corpo, é hora de procurar um dermatologista. O fungo nas unhas dos pés pode se espalhar para a pele ao redor das unhas, causando mais desconforto e complicações.

Alterações severas na unha: Se a unha começar a se soltar, a infecção se tornar persistente ou as manchas brancas ou amareladas se espalharem rapidamente, é hora de procurar ajuda especializada.

A visita ao médico é especialmente importante se os tratamentos caseiros não estiverem funcionando ou se você perceber que a infecção está piorando, pois a intervenção precoce pode evitar complicações mais graves e tornar o tratamento mais eficaz.

Agora que você sabe como tratar e prevenir os fungos nas unhas, está mais preparado para cuidar da sua saúde e bem-estar.

Não ignore os sinais e tome medidas para se proteger. Ao adotar hábitos de higiene adequados, escolher os calçados certos e buscar tratamento profissional quando necessário, você estará em boas condições para manter suas unhas saudáveis e livres de infecções.

Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor remédio. Se você suspeitar que está lidando com fungos nas unhas, procure ajuda o quanto antes para garantir uma recuperação rápida e completa.

Se você está enfrentando problemas com fungos nas unhas, não espere mais! Aplique as dicas que você aprendeu aqui, consulte um médico se necessário e mantenha seus pés e mãos limpos e secos para evitar infecções futuras.

Fonte Científica: Onchomycosis: an overview

Como combater os fungos nas unhas: causas, sintomas e tratamentos eficazes

O Que São Fungos nas Unhas?

Causas Comuns dos Fungos nas Unhas