Ansiedade faz urinar muito a noite? Entenda melhor a condição incômoda
Entenda se há alguma relação entre incontinência urinária durante a noite e a ansiedade
Você costuma ir muito ao banheiro na hora de dormir? Esse é um problema bastante comum, e que possui diferentes causas. Inclusive dizem que uma dessas causas é a ansiedade, mas é bom entender se essas condições de fato estão conectadas ou não. Sendo assim, o SaúdeLab vai ensinar se a ansiedade faz urinar muito a noite, e o que pode causar esse problema.
A princípio, a ansiedade é uma condição que pode afetar a nossa saúde das mais variadas formas. Não é apenas o nosso psicológico que sofre com ela, mas também o físico. Com isso, até que faz sentido pensar que a ansiedade faz urinar muito a noite. Contudo, conforme fora dito, as causas desse sintoma são variadas, sendo então importante conhece-las um pouco melhor.
A ansiedade faz urinar muito a noite?
De maneira geral, o que nos faz ter de ir ao banheiro são sinais nervosos do cérebro, emitidos quando a nossa bexiga urinária está cheia. Contudo, existem fatores que podem interferir nesse mecanismo, seja na condução dos sinais nervosos, na musculatura da bexiga ou na produção de urina. Levando isso em consideração, podemos afirmar que sim, ansiedade faz urinar muito a noite.
No caso, existem casos de ansiedade em que a condição aumenta a frequência urinária. Consequentemente, o controle sob a bexiga diminui, ou precisa ser feito com mais atenção. Então de fato a ansiedade faz urinar muito a noite, mas isso ocorre em casos específicos. E o grande problema disso acaba sendo não o aumento em si na frequência, e sim a qualidade do sono, que acaba sofrendo interferência.
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Outros problemas causados pela ansiedade
Sabendo que a ansiedade faz urinar muito a noite, é bom conhecer alguns de seus outros sintomas. Entretanto, é importante salientar que a forma com que ansiedade afeta a saúde é muito diferente de uma pessoa para outra. Ou seja, pessoas diferentes que sofrem de ansiedade podem ter experiências diferentes com ela. De qualquer forma, confira a seguir alguns do sintomas mais comuns da ansiedade:
- Insônia
- Tensão muscular
- Crises de pânico
- Problemas digestivos
- Incerteza obsessiva
- Sensação de preocupação
- Sinas de compulsão
- Medo irracional
O que mais nos faz ir ao banheiro a noite?
Obviamente que se você tem o costume de beber bastante água antes de dormir, então é quase inevitável não levar para ir no banheiro durante o sono. Portanto, o primeiro passo para evitar esse problema é se manter hidratado durante o dia e reduzir o consumo de água na hora de dormir. Se você ainda estiver acordando durante a noite por causa disso, é preciso pensar em outras possíveis causas.
Sob esse ponto de visa, também é preciso salientar que algumas pessoas apenas tem a bexiga hiperativa, e tendem a urinar com maior frequência. Isso reforça a importância de se consultar um médico para entender a verdadeira causa do problema. Dito isso, acompanhe a seguir alguns dos principais fatores que nos fazem ir ao banheiro durante a noite:
- Estresse
- Problemas hormonais
- Prolapso da bexiga
- Poliúria
- Consumo de bebidas alcóolicas
- Infecção urinária
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