A dieta low carb dá resultados. Mas, requer dedicação, foco e alguns cuidados para que dê certo de verdade! Por isso, ao adota-la, muitos iniciantes se deparam com desafios e equívocos que podem dificultar seus objetivos de saúde e perda…
Você sabia que existem opções de suco seca barriga dormindo? Aliás, a relação entre a última refeição do dia e o peso corporal tem sido objeto de estudo e interesse para muitas pessoas que buscam alcançar ou manter um peso…
Chá de louro emagrece? Não, aliás, a primeira coisa que você precisa saber é que a bebida não tem a capacidade de te fazer emagrecer. No entanto, para quem busca perda de peso ele pode sim ser um grande aliado,…
O suco de beterraba com banana é uma bebida altamente nutritiva e repleta de benefícios para a saúde. Aliás, a união desses dois ingredientes naturais oferece uma variedade de vantagens que vão desde a melhoria da saúde cardiovascular até o…
Você sabia que al combinar os alimentos corretamente você estimula e acelera seu metabolismo? Portanto, os alimentos termogênicos podem ser seus aliados nessa jornada. Por isso, separamos 20 alimentos termogênicos para começar a consumir agora mesmo! Aliás, conhecidos por seu…
Os sintomas de glicose alta, também conhecida como hiperglicemia, podem ser indicativos de um desequilíbrio sério no organismo. Portanto, identificar esses sinais precocemente é crucial para tomar medidas preventivas e evitar complicações de saúde graves. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos…
A salsaparrilha é uma planta notável, muitas vezes reconhecida por suas propriedades medicinais e seu potencial para uma variedade de usos terapêuticos. Originária das regiões tropicais das Américas, esta erva é valorizada há séculos por suas propriedades curativas. Hoje, aqui…
Será que o ventilador faz mal para o pulmão? Sim, temos vivido dias extremamente quentes, onde viver sem um ventilador ou ar-condicionado parece ser impossível. Aliás, ventiladores são comumente utilizados para promover circulação de ar e auxiliar na refrigeração de…