A biotina é uma vitamina solúvel em água pertencente ao complexo B. Ela desempenha um papel vital em diversos processos metabólicos essenciais para a manutenção da saúde geral do corpo. Apesar de ser necessária em pequenas quantidades, ela é crucial…
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades benéficas à saúde e versatilidade culinária. Trata-se de um arbusto perene de folhas estreitas e perfumadas, caracterizado por seu aroma distintivo e sabor marcante. Suas folhas são…
A boa circulação sanguínea é fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar e o chá de camomila para circulação por ser uma boa alternativa. Uma circulação sanguínea eficiente garante que nutrientes e oxigênio sejam distribuídos de maneira eficiente…
Nada mais chato e incômodo que uma tosse que não vai embora. Mas, você sabia que existem ótimas opções de chá para tosse alérgica? Com a chegada do inverno é comum observarmos um aumento significativo nos problemas respiratórios. Entre esses…
Viajar é uma atividade que traz muitas alegrias e experiências enriquecedoras, mas para pessoas com diabetes, é fundamental um preparo adequado para garantir um passeio seguro e sem contratempos. Este artigo do SaúdeLAB foi elaborado com o objetivo de fornecer…
A camomila é uma planta amplamente conhecida e valorizada tanto na medicina tradicional quanto na moderna. No decorrer dos anos, a popularidade da planta se espalhou pelo mundo, sendo incorporada nas práticas medicinais de diversas culturas. Atualmente, ela é conhecida…
O uso de anticoncepcionais hormonais é uma prática comum entre muitas mulheres no Brasil. Estima-se que cerca de 60% das mulheres brasileiras em idade fértil utilizem algum método contraceptivo hormonal. Com a popularidade desses métodos, uma dúvida frequente surge: o…
A procura por uma alimentação mais saudável e inclusiva tem levado muitas pessoas a explorarem alternativas ao glúten. A farinha sem glúten é uma dessas alternativas, especialmente benéfica para indivíduos com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Este guia completo…