Yakisoba saudável – Ideal para consumir no dia a dia, a refeição tradicional é altamente nutritiva, rica em legumes variados. Contudo, é possível tornar o preparo ainda mais especial e com poucas calorias. Desta forma, o SaúdeLab vai te ensinar…
Nhoque low carb – Se você mudou os hábitos alimentares e o consumo de massa é a principal dificuldade, saiba que é possível preparar uma receitinha bem fácil sem usar farinha de trigo. Desta forma, confira a seguir aqui no…
Risoto de camarão fitness- Em geral, ocasiões especiais merecem refeições especiais. Desta forma, se você esta sem ideia, nós do SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma versão bem leve e saudável de risoto para que você possa incluir no cardápio…
Doce de mamão verde light- Aproveite aquele mamão que está na fruteira para preparar essa deliciosa combinação de sabor e sobremesa. O preparo é bem fácil e super prático. Além de não conter açúcar no preparo, você pode fazer com…
Manjar light de coco – Que tal preparar uma receita saudável e muito deliciosa para saborear sem peso na consciência? Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ensinar como fazer o passo a passo bem fácil e prática dessa sobremesa muito popular…
Escondidinho de batata doce com frango – Sabemos que o escondidinho está presente na mesa dos brasileiros! Contudo, o SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma versão bem leve e saudável para que você possa incluir no cardápio sem precisar…
Farofa de cenoura– De antemão, a farofa é um dos acompanhamentos mais consumidos entre os brasileiros. Ela fica perfeita com os mais diferentes pratos. Pensando nisto, o SaúdeLab, vai te ensinar a preparar uma versão low carb, muito nutritiva além…
Suflê de chuchu – Embora o chuchu seja considerado um alimento “sem graça” ele tem muitos nutrientes e vitaminas. Aqui ele é o nosso protagonista. Pensando nisto, o SaúdeLab separou essa receita bem fácil e prática de fazer para que…