Bolo é tudo de bom, não é mesmo? Principalmente quando você consegue incluí-lo em sua dieta sem colocar o plano alimentar em prejuízo. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe hoje 2 receitas maravilhosas de bolo integral simples que são…
Típico do Oriente Médio, o kibe (ou quibe), é um prato super saboroso que consiste num bolinho recheado de carne, temperado com ervas, podendo ser servido cru, assado ou frito. O seu nome super diferente deriva de kubbeh que em…
A essência da dieta low carb é reduzir a quantidade de consumo dos carboidratos, sobretudo os carboidratos simples (presentes em bolos, pães, farinhas, biscoitos, arroz, etc). Desse modo, essa redução garante diversos benefícios para a saúde e certamente uma qualidade…
Há algumas combinações na culinária nada óbvias que dão super certo. Uma delas é o bolo de iogurte com limão saudável que agrada o paladar até daqueles mais exigentes. Desse modo, o SaúdeLab trouxe hoje 2 receitinhas simples, deliciosas e…
O bolo de milho é um clássico, sobretudo no período junino. No entanto, em qualquer época do ano ou situação, essa delícia é bem vinda. Imagine só então um bolo de milho saudável que além de saboroso não vai te…
A Psicologia adverte que cuidar da saúde mental é de suma importância, visto que ela influencia em todas as esferas da nossa vida. Nesse contexto, evitar relações tóxicas é fundamental para viver bem. Mas você já se notou sendo a…
Bolo é sempre uma tentação, sobretudo para quem faz dietas mais restritivas. No entanto, ficou para trás o tempo em que era preciso ignorar a vontade de comer uma receitinha mais diferente em detrimento da saúde. Isso porque as diversas…
Se você quer aprender como fazer bolo de maçã com nozes e canela está no lugar certo! Isso porque o SaúdeLab trouxe hoje uma versão leve e nutritiva dessa receita inesquecível e zero defeitos. Desse modo, aprenda como fazer em…